стоп прокрастинации

Психология

Если у вас есть привычка откладывать важные дела на потом, до наступления лучших времён или если успех вашей деятельности зависит от вашего настроения – то не стоит считать себя ленивым человеком, который не способен измениться, возможно, вас просто одолела прокрастинация. И хоть этот термин звучит устрашающе, а также приносит немало неудобств и сложностей своему владельцу, справиться с ним вполне возможно, приложив немного усилий. Поэтому тема сегодняшней статьи может выглядеть ещё и так: «Прокрастинация, как бороться с ней, прямо здесь и сейчас, а не в понедельник или завтра». Готовы?

мужчина зевает на рабочем месте

Психология

Думаю, в жизни каждого человека были ситуации, когда хотелось отложить какое-то важное дело на потом, как бы «позабыв» о нём, и заняться совершенно бессмысленными и бесполезными задачами, испытывая при этом тревогу и беспокойство. Такое «отлынивание» имеет своё название, и довольно -таки распространено в современном обществе, особенно с появлением интернета, мобильных устройств и прочих гаджетов, отвлекающих внимание. Поэтому прокрастинация актуальна практически для каждого жителя планеты, и мы попробуем разобраться, почему она возникает, и какие виды существуют.

Мужчина с картиной на которой написано Кто я?

Психология

Проблема самореализации личности обычно заключается в том, что она не осознаёт свои интересы, желания и способности, вследствие чего не в состоянии двигаться в нужном направлении, достигая успеха и ощущая насыщение и удовлетворение.

бизнесмен и три лампочки

Психология

Сегодня мы рассмотрим одну из техник манипуляции, которая называется «правило трёх да», она помогает добиться согласия от собеседника в любом вопросе, даже тогда, когда он настроен скептически по отношению к вам.

надпись в форме улыбки smile

Психология

Почерк и характер имеют тесную взаимосвязь, так как руками управляет мозг, а соответственно, можно проследить, какие психические процессы происходят в сознании человека, что позволит понять его особенности и характеристику в целом.

счастливый бородатый мужчина

Психология

Позитивное мышление – это образ жизни, когда человек ощущает себя счастливым, трудоспособным, он ищёт возможности, а не ограничения, отчего, обычно достигает успеха и реализует поставленные цели. Таких людей называют везунчиками, которые родились и были «поцелованы фортуной», но на самом деле каждый из нас способен стать баловнем судьбы, нужно только изменить немного ход своих мыслей, и сегодня мы рассмотрим, с помощью каких упражнений это можно сделать.

девушка оптимистка

Психология

Оптимист – это человек, который видит окружающий мир в радужном цвете, он акцентирует внимание на возможностях, не теряя времени на размышление над ограничениями поэтому, двигаясь за мечтой, ощущает себя счастливым и на своём месте. Да и перспектив реализоваться намного больше, чем у пессимистов. Хотя, как в принципе и везде, существуют подводные камни, которые создают лишние проблемы, и сегодня мы рассмотрим более внимательно, какие они бывают.

рыжий мужчина настроен пессимистично

Психология

Пессимист – это человек, который всегда ожидает неприятности и не верит в удачу. Он в основном грустный, мрачный и задумчивый, не умеет радоваться мелочам, и недоверчив к окружающим. Но так ли уж плохо быть таким? Давайте рассмотрим подробнее плюсы и минусы пессимистичности, чтобы ответить на этот вопрос.