мужчина сомневается

Приветствую вас на моем блоге! Как часто вам приходилось сомневаться? Согласитесь, ведь существует ряд вопросов, на которые сразу нельзя ответить. Они вынуждают задуматься, проанализировать все «за» и «против», прежде, чем принять важное решение. А сколько возможностей было упущено из-за долгих колебаний? Поэтому можно смело утверждать, что для человека самый страшный враг сомнение.

Что такое сомнение?

Каждому из нас знакомо слово «сомнение». Мы сталкиваемся с этим чувством, когда находимся на грани. Оно одолевает нас по тому или иному поводу, стоит лишь оказаться между привычным и неизведанным.

Допустим, вам вроде бы хочется испытать новые ощущения. Но тут же в голове возникают всевозможные отговорки, появляется чувство страха, которому ваш ум придумывает всяческие оправдания, дабы вы не покидали зону комфорта.

В психологии нет точного определения понятия «сомнение». Стоит отметить, что это также и философский термин. Поэтому мы можем сказать, что это психологическое состояние, которое возникает в результате размышлений. Иными словами, это неуверенность в действительности или правильности. Сомнение отображает отношение человека или любого иного думающего создания к действительности.

мужчина выбирает колбасу

В философии существует направление «скептицизм». Те, кто его придерживаются, называются скептиками. В принципе мышления этих людей преобладает кредо: «Подвергай все сомнению». Но если придерживаться этого убеждения постоянно, можно упустить важную часть жизни, убивая свое время на раздумья.

Часто сомнения — это наши предатели. Они делают жизнь серой и размеренной, не пуская в нее новый опыт, стремления, и не дают воплотиться самым смелым мечтам.

Почему возникают сомнения?

Причин внутренних колебаний в процессе принятия решений существует масса. Они могут касаться буквально каждой сферы вашей жизни, будь то работа, учёба или личные отношения. Но самая главная из них — это страх совершить ошибку.

Очень часто сомнения одолевают нас в бытовой сфере, например, на кухне во время приготовления того или иного блюда. Они могут усилиться, если мы готовим его впервые. Как правило, сомнения в бытовой сфере несущественны, поэтому мы быстро принимаем верное на свой взгляд решение.

Но если перед нами стоит серьёзный вопрос, который может касаться здоровья, финансов или отношений, мы ищем помощи и совета, которые смогли бы успокоить наши волнения.

Муки творчества — это еще один повод для возникновения неуверенности у автора. Особенно если он только начинает свой путь создателя.

Почему трудно принять решение?

у девушки много вопросов

Так уж мы устроены, что неуверенность одолевает каждое человеческое существо, стоящее на распутье перед выбором. Но важно запомнить, что никогда не существовало, не существует и не будет существовать совершенно верного решения. То, что нам кажется правильным, для других глупость. И, как известно, истина — понятие относительное. Каждый видит свою истину.

Конечно, мы можем попросить совет и поступить так, как от нас ожидают. Можем свершить действие на свой страх и риск. Но самое страшное — это упустить возможность сделать свой выбор.

Еще с детства малыши, стоя перед выбором, слышат от родителей: «Думай сам / сама». Вот так с раннего детства нас учат преодолевать сомнения и верить в свои силы.

Но с возрастом наша вера куда-то исчезает. И повезет тому, кто пронесет её по жизни.

А что же делать другим? Как избавиться от одолевающих сомнений? На эти вопросы я отвечаю ниже.

Как поверить в себя?

Задумайтесь, как часто бывает так, что вы составляете план действий, а потом начинаете его корректировать, а то и вовсе отступаете? Ваши мысли в этой ситуации словно волны: то нахлынут, то откатывают. И вы начинаете колебаться.

Первое, что необходимо в этой ситуации, это сильная и чёткая мотивация. Сформулируйте свою цель и её важность лично для вас. Тогда ваше решение окажется за пределами обоснованных отговорок.

Ниже перечислены способы, которые помогут побороть неуверенность:

  1. Избавьтесь от стереотипов: все происходит только так, как должно; нужно пробовать самые неожиданные варианты.
  2. Меняйте тревожные мысли на позитивные: если возникают волнения, настройте себя на то, что вы с ними справитесь.
  3. Принимайте сомнения: управляйте неуверенностью путем анализа ее причины.
  4. Становитесь в активную позицию: поступайте наперекор страху. Как говорится, лучше жалеть о содеянном, чем о том, что упустил возможность сделать.
  5. Анализируйте все, что происходит:

а) найдите проблему;

б) определите способ поведения;

в) примите необходимые меры.

Стоит также запомнить, что если у вас есть твердые убеждения, то никакие сомнения вас не сведут на пути к цели.

Заключение

Спасибо, что прочли мою статью. Благодарю за внимание и уделенное время.

Если вы еще не получаете новости моего блога, то подписывайтесь скорее.

Расскажите о нем своим друзьям. Быть может, им тоже будет интересно. Здесь вы найдете еще много увлекательной и полезной информации

Всем добра!

 

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: