у девушки стресс

Жизнь каждого человека наполнена стрессами. Важно отслеживать, когда они оказывают негативное влияние на наше самочувствие и здоровье, а когда Вы ещё в ресурсе с ними справляться. Поэтому, если по ночам Вы стали плохо спать, потеряли аппетит, или наоборот, начали перебарщивать с пищей, испортили отношения с близкими людьми и коллегами, и вообще, закрылись в себе – то пора бить тревогу. Но это уже такие, очень яркие звоночки, когда следует приступать к активным действиям. Иначе может возникнуть депрессия или нервный срыв. Но как заметить, что Ваша нервная система только начала истощаться? И стоит притормозить, чтобы не довести себя до вышеуказанных последствий? Ответьте на вопросы, пройдя тест на уровень стресса. Тогда Вы сможете выяснить, на каком этапе находитесь в данный момент.

Кстати если вам понравится, то рекомендую пройти ещё этот тест, определяющий ваши творческие способности.

Тест на определение уровня стресса в жизни

 

Ознакомьтесь с вопросами, и выберите наиболее подходящий для Вас вариант ответа. Долго не думайте, а отвечайте так, как «откликнулось» сразу после прочтения. В конце будут выданы результаты с рекомендациями, которые зависят от ваших ответов.


 

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: