Тест определяющий агрессию и конфликтность человека

0 – 10 – да Вы просто человек-скандал. Чаще всего Вы критикуете других людей, и не потому, что они действительно в чём-то плохи или ошиблись, а потому, что по-другому обращаться Вы с ними не умеете. Вы совсем несдержанны, хоть и понимаете, что отталкиваете от себя и раните остальных. Если Вам не жаль близких и тех, кому приходится с Вами пересекаться на работе, то подумайте о своём здоровье. Ведь каждая вспышка злости приводит Ваш организм в боевую готовность, а теперь подумайте, сколько ресурсов Вы растратили по всяким мелочам? Длительный стресс приводит к истощению, а постоянные конфликты с близкими людьми – к одиночеству. Стоит ли так усложнять себе жизнь? Учитесь контролировать свою злость, не во всех ситуациях она актуальна, а сделать это сможете, ознакомившись с методами, предоставленными в статье «Топ 8 методов борьбы с приступами агрессии и раздражительности».

11 – 20 – Вы достаточно конфликтный человек, но всё потому, что не особо замечаете, когда стоит промолчать, а когда отстаивать своё мнение. Поэтому, почуяв опасность – сразу же бросаетесь в бой, а потом долго переживаете, обдумывая при любом удобном случае, что можно было бы тогда ещё сказать или каким образом избежать неприятной ситуации. Важно то, что обычно Вы контролируете то, что говорите, поэтому не опускаетесь до оскорблений или использования «грязных» методов. А это сулит уважение со стороны окружающих. Вы достаточно импульсивны, поэтому вполне можете «напасть» на начальство, не осознавая, к каким последствиям это приведёт, ведь справедливость должна восторжествовать. Рекомендую ознакомиться со статьей «Основные отличия и способы разрешения деструктивных и конструктивных конфликтов», там как раз сможете почерпнуть ценную информацию о том, как преобразовывать сложные ситуации в ресурсы и возможности с благоприятным исходом для обеих сторон.

21 – 32 – Вы достаточно миролюбивый человек, только не потому ли, что боитесь высказать своё мнение обидчику? Бывают ситуации, что Вы даже не замечаете свою злость, хотя следовало бы. Из-за неумения отказывать и настаивать на своём, Вашей добротой могут пользоваться манипуляторы, «навешивая» лишнюю работу и заваливая просьбами. Следует набраться смелости, и даже со свойственной Вам тактичностью заявить о том, что не устраивает. Как Вы думаете, кто-то может просто так догадаться, что Вы, к примеру, любите есть котлеты вприкуску с булочкой, если Вы сами об этом не скажете? Ведь то, что Вы не ругаетесь, не означает, что Ваши границы не нарушаются, а обозначать их – не значит бросаться в бой. Да и избегая критических ситуаций – любовь не заслужишь. Не стоит быть удобным или незаметным, так Вы рискуете упустить массу возможностей в жизни. Неужели Вам комфортно терпеть и смирятся? Если нет, то пора действовать и отстаивать себя и своё мнение. В таком случае изучите статью «Лучшие техники и фразы вежливого отказа человеку в его услугах».