Проведение гигиенических процедур по уходу за полостью рта – важная составляющая для каждого человека, благодаря чему ему удается сохранить здоровье зубных единиц и красоту улыбки. Однако не все знают, насколько данная процедура важна для предупреждения развития кариеса и иных стоматологических проблем. По этой причине большинство людей гигиену воспринимают просто как привычку и не уделяют ей столько внимания, сколько необходимо на самом деле. При этом чистить зубы нужно правильно с определенной периодичностью, о чем также знают не многие. Кстати, подробности о платной чистке зубов методом AirFlow вы можете прочитать на сайте стоматология-эстет.рф.
Частота чистки зубов
В этом случае желательно придерживаться золотой середины. Некоторые предпочитают выполнять процедуру только после пробуждения в утренние часы. Другие стараются почистить зубы каждый раз как поедят. Но многие стоматологи рекомендуют производить чистку 2 раза в день –утром и вечером перед сном.
Если у человека в ротовой полости установлены протезы или брекет-системы, то проводить манипуляцию необходимо чаще, поскольку в этом случае вероятность развития стоматологических заболеваний возрастает в несколько раз. Это объясняется тем, что застрявшие частички пищи способствуют созданию благоприятной среды для патогенных бактерий, а, следовательно, и для возникновения различных проблем. Поэтому при наличии любого ортодонтического изделия чистить зубы щеткой нужно после каждого приема пищи. Когда такой возможности нет, можно воспользоваться специальным ополаскивателем для полости рта.
Когда чистить
Этот вопрос также вызывает много споров. Если провести гигиену утром до еды, это способствует устранению налета, скопившегося за ночь, и освежению дыхания. Чистка после приема пищи продлевает ощущение чистоты. Самое оптимальное – почистить зубы перед завтраком, а после прополоскать водой или ополаскивателем.
Кроме того если человек употреблял кислые продукты, например, фрукты или сок, то после еды чистить зубы щеткой специалисты также не рекомендуют. В противном случае все полезные вещества не будут просто задерживаться на эмали.
По каким причинам не рекомендуют чистить зубы слишком часто
Без сомнений, проводить гигиенические процедуры стоит регулярно, но при этом также важно придерживаться меры. Если делать это часто, да еще и с применением жесткой щетки, то можно спровоцировать возникновение ряда нежелательных последствий.
Среди наиболее распространенных следующие:
- стирание эмали – это специальный слой, обеспечивающий своего рода защиту, который при слишком частой чистке может стираться;
- повреждение десневой ткани – чрезмерная гигиена может привести к травмированию, что в свою очередь становится причиной развития воспалительных процессов, из-за чего может начаться пародонтит;
- рецессия десен – в результате чистки десны могут начать отступать, впоследствии чего повышается чувствительность зубов в некоторых случаях и их утрата.
Кроме того, если чистить зубы чаще рекомендованного, не исключено нарушение микрофлоры и иссушение слизистой. Также могут появиться микротрещины.
Сколько чистить по времени
Важно не только придерживаться рекомендуемой частоты проведения гигиенических процедур, но и следовать оптимальной длительности их выполнения, что позволит обеспечить полости рта эффективный уход.
Благодаря проведению многочисленных исследований было доказано, что оптимально чистить зубы в течение 2-х минут. Того времени достаточно, чтобы убрать скопившийся налет и создать условия, которые минимизируют риски развития воспалительного процесса.
Что может повлиять на эффективность чистки
Практически каждый человек знает, как часто и сколько по времени рекомендуется чистить зубы. Но поскольку все мы уникальны и индивидуальны, то для достижения максимального результата желательно еще проводить определенные корректировки при уходе за зубными единицами.
На что стоит обратить внимание:
- Неровные зубы или узкое межзубное пространство. При наличии таких особенностей длительность чистки может быть увеличена. Также обязательно нужно будет использовать дополнительные средства, например, интердентальную щетку.
- Наличие в рационе продуктов, богатых кислотами и сахарами. При употреблении такой пищи вероятность развития кариеса значительно возрастает. По этой причине чистить зубы также придется чаще и продолжительнее.
- Предрасположенность к стоматологическим заболеваниям. Если риск возникновения таки проблем высокий, то для улучшения качества гигиены стоит проконсультироваться со специалистом.
Нужна более частая гигиена или нет, может определить только стоматолог. Также он проконсультирует по всем интересующим вопросам и порекомендует, как в конкретном случае будет более правильно и эффективно.
Но даже при регулярном и качественном домашнем уходе время от времени необходимо обращаться к стоматологам, которые проведут профессиональную чистку зубных единиц. Такая процедура способствует не только улучшению внешнего вида, но и предупреждению возникновения кариозных очагов.
Для выполнения манипуляции стоит посетить стоматологическую клинику «Эстет» в Перми. Она не только не доставляет дискомфорта, но также безопасна для здоровья и максимально эффективна. Также специалисты клиники могут предложить и другие услуги, например, лечение, имплантацию, устранение дефектов прикуса и прочее. Записаться на первичный прием можно по телефону или онлайн.
