Что делать при появлении боли в суставах

Боли в суставах — распространенная проблема среди населения. В группе риска находятся лица старше 45 лет, в том числе спортсмены и работники, чья деятельность связана с регулярными нагрузками на опорно-двигательный аппарат, а также люди с избыточным весом или наследственной предрасположенностью. Причины поражения суставных тканей могут быть разнообразными: травмы, дегенеративные изменения (например, остеоартроз), воспалительные процессы, подагра, аутоиммунные заболевания и т. п. Даже на первый взгляд незначительные симптомы, такие как утренняя скованность или дискомфорт после физической активности, иногда указывают на серьезные патологии, требующие своевременного вмешательства.

Как распознать проблему и к кому обратиться

Медицинская помощь необходима при регулярных болях, отеках, покраснении кожи над суставом, ограничении подвижности или хрусте при движении. Диагностикой и лечением состояний, для которых характерна подобная симптоматика, занимаются следующие специалисты:

• Травматолог. Специализируется на последствиях ушибов и переломов, сопровождающихся, как правило, острой болью.
• Ортопед. Занимается лечением пациентов с хроническими болями, вызванными деформацией сустава или дегенеративными изменениями.
• Ревматолог. К нему направляют при подозрении на системное воспаление суставов и соединительных тканей или аутоиммунное заболевание.
• Невролог. Лечит защемление межпозвонковых суставов и другие патологии, проявляющиеся на фоне угнетения нервной системы.
• Онколог. Данный специалист оценивает риски наличия опухолевых процессов, сопровождающихся кратковременной болью в суставах.

После предварительного осмотра врач назначает дополнительные процедуры, необходимые для постановки диагноза. Обычно это клинический и биохимический анализы крови, рентгенография для оценки состояния костной ткани, УЗИ или МРТ при необходимости детального изучения пораженных структур. При хронических болях может потребоваться пункция суставной жидкости.

Методы лечения и восстановления

Способ терапии крупных и мелких суставов подбирается в зависимости от диагноза и степени поражения. Применяемые в медицинской практике методы можно разделить на две группы:

• Консервативное лечение. Для снятия болевого синдрома и терапии применяют местные обезболивающие гели, нестероидные противовоспалительные препараты, внутрисуставные инъекции гиалуроновой кислоты или глюкокортикоидов, а также ультразвук, лазерное воздействие и другие физиотерапевтические процедуры.
• Хирургическое вмешательство. При наличии показаний к операции выполняют артроскопию (удаление поврежденных фрагментов хряща), эндопротезирование сустава и другие инвазивные манипуляции.

После купирования острой симптоматики начинается этап реабилитации. Она может включать массаж для улучшения кровообращения и лечебную физкультуру под контролем инструктора для постепенного увеличения подвижности суставов. В целях профилактики рецидивов рекомендуется соблюдать умеренную физическую активность, контролировать вес, включить в рацион продукты, богатые омега-3 и витамином D, а также избегать переохлаждения и резких нагрузок.