Психология человека

А вы знаете, что такое психология человека? Это наука, которая изучает его характер, психику, индивидуальные особенности, что позволяют отличать от других людей, ресурсы, ограничения и многое другое.

В современном мире без знаний психологии как другого, так и себя, просто не выжить. И не обязательно стремится достичь небывалых высот, построить карьеру и получить признание.

Мы – социальные существа, которым крайне необходимо общаться, перенимать опыт, и делиться собственным. Даже если человек является интровертом, ему всё равно необходим другой человек, чтобы ощущать близость, принятие, любовь и прочее.

Отчего становится важным понимать, как строить здоровые, крепкие и доверительные отношения. Как комфортно ощущать себя в различных социальных ролях, не смешивая функции, обязанности, и не подменяя их другими. Научиться быть понятным в контакте, и отстаивать свои границы без риска порушить отношения. Как различать манипуляции и не вестись на них. При этом уметь влиять на окружающих, чтобы реализовывать свои потребности. Своевременно распознавать ложь и вообще, двуличных людей, чтобы они не принесли боль и разочарование.

Важно знать, что делать, когда возникает конфликт. С помощью каких способов его можно урегулировать, и даже получить выгоду от результата?

Да и вообще, психология человека помогает раскрыть методы, благодаря которым он будет в силах выдержать стресс без вреда для здоровья. Он может научится выражать агрессию, не разрушая другого, и не накапливая при этом раздражение до того момента, что оно преобразуется в гнев и ярость. Психология человека учит замечать, каким образом личность конкурирует с другими, и конкурирует ли вообще? Потому, что некоторым порой проще сдаться и уступить, чем добиваться своего.

Все вышеуказанные навыки и умения формируются ещё в детстве, при поддержке и помощи родителей. Но как быть, когда взрослый не так осознан, как хотелось бы? Как он сможет научить ребёнка, допустим, верить в себя и свои силы, если у самого самооценка занижена?

Но учиться никогда не поздно, ведь при желании человек в силах изменить паттерны поведения, негативно влияющие на его жизнь, свойства характера и стиль общения с другими. Он в силах кардинально измениться, при условии, что осознаёт, насколько это ему необходимо и что придётся нелегко.

Именно для таких случаев создана эта рубрика. Она для людей, желающих сделать свою жизнь качественней и счастливее. Так что сил вам и интересного чтения!

Материал подготовила психолог, гештальт-терапевт, Журавина Алина.

25 дек