Здравствуйте, уважаемые читатели сайта! Инстинкт самосохранения является наиболее значимым инстинктом в жизни человека.
Хотя бы потому, что позволяет её продолжить. И сегодня мы попробуем разобраться, что же он собой представляет, а также какие нарушения чаще всего встречаются?
Что собой представляет?
Как мы можем понять, что сработал инстинкт самосохранения? А легко, мы просто испугаемся каких-либо факторов, которые несут угрозу нашему здоровью и жизни в целом.
Современный человек подвергается опасности, чуть ли не каждую секунду, даже находясь дома, он рискует погибнуть от пожара, обвала здания, взрыва газа и так далее.
Что уж говорить о людях, чьи профессии являются достаточно рискованными? Те же пожарные, полицейские, ежедневно выходя на работу, не могут быть стопроцентно уверены в том, что вечером целыми и невредимыми вернутся домой.
Чтобы обеспечить себе выживаемость человек должен уметь концентрироваться на поставленной задаче в экстремальных условиях. Проще говоря, брать себя в руки, а, не подвергаясь панике бежать без оглядки.
Эта особенность организма реагировать на опасность была достаточно актуальна в древние времена, когда людям приходилось спасаться от хищников.
Тогда умение за секунду сорваться с места, только услышав шорох, могло действительно обеспечить ещё, как минимум, день на этой планете.
Современному человеку не всегда стоит реагировать подобным образом, думаю, вы сами знаете массу случаев, когда панический приступ только усложнял и без того непростую ситуацию.
Например, при пожаре, испугавшись вероятности задохнуться, человек просто прыгал в окно, не дожидаясь помощи спасателей, их указаний.
Нарушения
У кого-то этот инстинкт самосохранения (далее ИС) гипертрофирован, а у кого-то отсутствует практически полностью, зависит от условий, в которых человек находится.
Допустим, если ребёнок был рождён во времена военных действий, то любой шум он может воспринимать как угрозу, отчего будет вздрагивать и пытаться спрятаться в укромном месте, которое не пострадает при обвале.
В то время как малыш, который не сталкивался в своей жизни с обстрелом и его последствиями, вполне может даже не заметить, что что-то происходит не особо нормальное.
Усиление ИС
Человек, у которого чрезмерно активно развит ИС обычно страдает различными видами фобических и прочих психических расстройств.
Он склонен к ипохондрии, когда любой симптом любой болезни его пугает до ужаса, а ещё вызывает чёткое ощущение, что он обязательно смертельно болен.
Просто окружающие не понимают, насколько всё серьезно и не берут во внимание его жалобы на здоровье, отказываясь лечить и вообще, проводить диагностику состояния.
Обычно личности с усиленным инстинктом самосохранения с опаской относятся ко всему новому, незнакомому.
Они зациклены на сохранении молодости и здоровья, отчего отказываются от вредных продуктов, привычек, всё свободное время занимаются спортом, закаливаются и так далее.
И это прекрасно, если бы не одно но – они буквально зациклены на здоровом образе жизни.
Каждый день наполнен тревогами и беспокойством, которые и толкают на действия, что, по их мнению, способны продлить их существование на этой земле, чуть ли не сделав бессмертными.
Ослабление ИС
Проявляется в нанесении травм своему телу. Они происходят как случайно, так и специально. То есть, человек просто может попадать в неприятные ситуации, врезаясь во что-то, падая.
А может и совершать повреждения совершенно осознанно, например, резать кожу, уродовать и калечить себя.
В основном ослабление ИС наблюдается при тяжёлых формах психических заболеваний, допустим, при шизофрении человек утрачивает связь с реальностью, и возможность верно идентифицировать себя.
То есть, он вполне может считать, что является частью какого-то механизма, либо что определённые части тела попросту лишние и от них необходимо избавиться.
Суицидальное поведение также можно отнести к ослаблению ИС, как и агрессивность.
В принципе, умение защитить себя в сложной ситуации крайне необходимо. Но если человек по поводу и без, стремится причинить кому-то вред, достаточно вызывающе себя ведёт и является постоянным участником, зачинщиком драк – то это ну никак не позволит обеспечить ему безопасность и длинную счастливую жизнь.
Что ослабляет ИС?
Знаете, как отключить инстинкт самосохранения у ребёнка? Просто постоянно его останавливать в деятельности, указывая на все имеющиеся вокруг опасности.
При гиперопеке родители не дают возможности детям получить самостоятельно опыт и знания, познакомиться с миром, узнать его лучше.
Туда не ходи, там хулиганы, к этому не прикасайся – обожжёшься, сюда тоже пальцы не сунь – оторвёт. В общем, у таких детей практически нет шансов понять, что на самом деле представляет собой опасность.
Они о ней только слышат от родных, которые и управляют ими, замещая сами инстинкты, как бы выполняя роль «внешних сигнализаторов».
Соответственно, то, что изначально было заложено природой, утрачивается по причине неиспользования. Ведь зачем беспокоиться о чём-то, если мама не давала команды?
Это утрировано, но всё же, при гиперопеке именно так и обстоят дела. В отличии, к примеру, от методов воспитания в африканских деревушках. Где детишки без присмотра могут весь день провести на краю пропасти.
И никто из взрослых даже мысли не допустит о том, что малыши в процессе игры оступятся и сорвутся. Потому что они чувствуют своё тело, его границы, наряду с границами пропасти.
Завершение
А на сегодня всё, уважаемые читатели! Рекомендуем ознакомиться с разделом «Фобии и страхи», в нём указаны статьи про людей с высоким уровнем тревожности.
Например, есть такие, кто до ужаса боится встретить лысого человека, либо получить подарок, услышать своё имя.
В общем, подписывайтесь на обновления сайта, и вы узнаете, как много в мире существует фобий и вообще, массу другой информации. Начиная от того, как стать более гармоничным, развитым, успешным, и заканчивая мотивирующими стихотворениями и афоризмами.
Берегите себя и будьте здоровы!
Материал подготовила психолог, гештальт-терапевт, Журавина Алина
