Саморазвитие должно присутствовать в жизни каждого человека, который стремиться к гармонии, счастью, хочет быть здоровым и успешным. И этот процесс должен быть непрерывным, иначе можно регрессировать. То есть не просто остановиться в развитии, а вернуться в неосознанное и незрелое состояние, когда мало чего понятно про себя и мир.
Кстати, в этой подборке как раз есть статья о последствиях регресса. Можете ознакомиться с ней, чтобы понять все масштабы влияния деградации.
Считается, что человек должен уделять равноценное внимание как физическому развитию, так и духовному, интеллектуальному, социальному. Именно тогда он обретет гармонию и сможет реализовывать свои потребности, претворять мечты в реальность и строить здоровые конструктивные отношения с окружающими.
И каждый из этих уровней вы сможете усовершенствовать с помощью информации, указанной в этой рубрике. Здесь собраны материалы начиная от практик йоги, способов быстрого изучения английского, формирования конструктивной привычки, и заканчивая таблицей Эйзенхауэра для верной расстановки приоритетов.
Вы сможете познакомиться с собой ближе. Как бы нелепо это ни звучало, но не всегда человек знает ответы на такие простые, казалось бы, вопросы, как: «А от чего ты радуешься, от чего грустишь?». «Как реагируешь на злость?». «В какие моменты испытываешь ощущение одиночества, и вообще, замечаешь ли его?». «Как ведёшь себя при стрессе?»…
То есть, саморазвитие, по факту, это путешествие по уголкам своей Вселенной, во время которого что-то узнаешь, осознаешь, видишь, чтобы потом отдавать вовне полученные знания, с целью реализации своих планов и мечтаний.
Возможно вы ещё не обнаружили свои слабые места. Вы не в курсе, какой именно сфере необходимо в первую очередь уделить внимание. Можете ознакомиться со статьёй о колесе баланса жизни, после чего переходить уже на те, что откликаются и интересуют.
Человек, достаточно развитый, образованный и опытный не позволит другим манипулировать собой. Он понимает и принимает свою природу, отчего в состоянии ценить каждый прожитый день, вынося из него максимальную пользу.
Так что, приятного вам чтения и интересного, захватывающего процесса самопознания.
Материал подготовила психолог, гештальт-терапевт, Журавина Алина.
Здравствуйте, уважаемые читатели сайта! Сегодня хочу предложить вашему вниманию вопросы, которые помогут лучше узнать человека. Ведь бывают ситуации, когда мы испытываем растерянность...
Всем привет! Аристократичная внешность является причиной споров многих людей, а если точнее – учёных социологов. До сих пор иногда приходится доказывать свою...
Здравствуйте, уважаемые читатели сайта! Состояние осознанности – это пребывание в настоящем моменте, когда человек просто отслеживает свои мысли и чувства, не давая...
Здравствуйте, уважаемые читатели сайта! Идеальных людей не существует, как и тех, кто знает об этом мире и себе абсолютно всё. Как говорится,...
Рады вас приветствовать, уважаемые читатели сайта! Сегодня мы поговорим о том, как управлять своими мыслями. Ведь именно от того, что человек думает,...
Здравствуйте, уважаемые читатели сайта! Сегодня мы рассмотрим, какие существуют тренинги для женщин. Надеюсь, каждая из вас сможет найти именно то, что необходимо...
Всем привет! Техника эмоциональной свободы берёт начало из китайской медицины и ориентирована на то, чтобы помочь человеку избавиться от болезней, страхов, неприятных...
Всем привет! Сегодня мы попробуем разобраться, почему не помогают тренинги саморазвития. Ведь сейчас сложно встретить человека, который не побывал хотя бы на...
Здравствуйте, уважаемые читатели сайта! Каждый человек на этой планете уникален, со своим набором характеристик, жизненного опыта, знаний и предпочтений. Но есть то,...
Всем привет! Человек достаточно значительную часть своей жизни проводит на работе, по крайней мере, среднестатический человек. И если она его не устраивает...
Рады вас приветствовать, уважаемые читатели! Если вы проводите выходные дома на диване и никак не решаетесь забронировать интересный тур на время отпуска,...
Здравствуйте, уважаемые читатели блога! Изохронные ритмы и их влияние на человека – тема сегодняшней статьи. Ранее мы не раз упоминали, что наш...
Здравствуйте, уважаемые читатели! Существует масса вселенских законов, например, таких, как, закон притяжения, бумеранга и даже всепрощения. А наряду с ними имеет место...
Всем привет! Мы сегодня поговорим о том, какие 6 сфер жизни человека существует. Потому что счастья не достичь, если хоть одна из...
Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня мы попробуем разобраться с тем, почему самая тяжелая работа — это работа над собой. Ведь для этого дела нужна...