Чтобы тело было крепким, здоровым и выносливым, мышцам необходима нагрузка, это понятно почти каждому человеку. Точно также следует заботиться о себе в целом, не забывая обеспечивать и развитие мозга. Особенно, если хочется сделать свою жизнь полноценной, успешной и насыщенной.
Устраивать гимнастику для полушарий необходимо буквально каждый день. Причем она не занимает много времени, зато помогает продлить ясность ума на долгие годы.
Ведь от болезни Альцгеймера, её называют ещё старческим слабоумием, никто не застрахован. Отстрочить этот вид слабоумия возможно с помощью тренировок. Особенно с усиленным акцентом на память и мышление.
Да что уж говорить, эмоциональная сфера прямо зависит от интеллекта. При его низком уровне человек не в состоянии будет различать чувства, которые испытывает, а значит, осознавать, что он делает и что с ним вообще происходит.
Также зависит и речь, которой также следует уделять внимание, иначе вести конструктивные и убедительные разговоры, как с подчинёнными, так и с руководством не выйдет. А соответственно, достигать желаемого и реализовывать свои мечты будет затруднительно.
И если в детстве вы не уделяли должного внимания своему умственному развитию, никогда не поздно начать. Слышали, что нервные клетки не восстанавливаются? И мы в течение жизни растрачиваем свой запас, который был дан при рождении? Так вот, на самом деле это не так. Мы вполне можем сохранить ясность мысли и памяти буквально лет до 100, а то и больше, если будем вести не только здоровый, но и активный образ жизни, чтобы прожить так много.
В этой подборке собраны статьи, с помощью которых вы сможете не только потренировать свою память, но и узнаете, какие продукты следует употреблять, чтобы помочь организму восстанавливаться быстрее, и выдерживать интенсивные нагрузки. В какие игры можно поиграть, чтобы развить мышление, особенно творческое, образное. А также какие упражнения помогут повысить работоспособность, чтобы решать задачи быстро и эффективно, освобождая время на личные нужды и отдых.
Так что интересных и продуктивных вам тренировок. Чтобы они были в удовольствие и с пользой, в этой рубрике каждый читатель сможет найти подходящие его уровню и целям упражнения.
Дети познают мир и получают опыт, укрепляют память и умение концентрироваться с помощью игры, когда азартно и весело – процесс обучения происходит налегке. Именно поэтому были созданы развивающие игры для взрослых, которым совсем не помешает немного расслабиться и отвлечься от своих ежедневных рабочих обязанностей. И сегодня я вам расскажу о том, как проводить время не только интересно, но и с пользой для себя.
Здравствуйте, уважаемые мои читатели! Сегодня будем обсуждать с вами весьма интересную и актуальную для всех тему – невнимательность как бороться с ней...
Здравствуйте, уважаемые читатели моего блога! Задумывались ли вы над своим способом мышления, над рациональностью мыслей и идей? И делаете ли вы что-нибудь...
Рад вас приветствовать, уважаемые читатели моего блога! Уверен, что в вашей жизни происходили события, к примеру, когда вы подумали о каком-то человеке,...
Здравствуйте, уважаемые читатели блога! Сегодня мы поговорим о том, как развить логическое мышление, используя наиболее эффективные методы. Как и любой вид мышления,...
Здравствуйте, уважаемые читатели блога! Наступил черёд обратить внимание на аналитическое мышление, так как без него совсем не обойтись ни в повседневной жизни,...
Здравствуйте, уважаемые читатели! С кем бывало, что пару минут назад ключи от дома были в руках, а теперь вы в растерянности осматриваетесь,...
Здравствуйте, уважаемые мои читатели! Бывает, трудно вместить все полезные советы и информативность в одну статью, по этому, сегодня хочется шире взглянуть на...
Рады вас приветствовать, уважаемые читатели блога Валерия Харламова! Ассоциативное мышление – это достаточно важный познавательный процесс, который происходит с помощью образов, возникающих...
Доброго времени суток, уважаемые читатели! Современным людям, особенно с момента появления мобильных телефонов и социальных сетей, порой очень сложно концентрироваться на чём-то,...
Работоспособность мозга снижается в силу различных факторов, например таких, как частые стрессы, алкоголь, курение, чрезмерные нагрузки, как умственные, так и физические, не качественное, неполноценное питание и прочее. И если изменить рацион более или менее просто, то, как быть со стрессами, от которых современному человеку ни спрятаться, ни скрыться? И сегодня я вам расскажу о самых эффективных методах, чтобы голова была ясной.
Здравствуйте, уважаемые читатели! Учёные считают, что возможности мозга неограниченны, но мы используем свой потенциал только на 0,01% из 100. Точного алгоритма и...
Здравствуйте, уважаемые читатели блога Валерия Харламова! Впереди торжество, а вы никак не можете запомнить текст поздравления? Или хотели удивить любимую, продекларировав классиков,...
Здравствуйте, уважаемые читатели блога! Гибкость ума – это способность быстро находить способы решения проблем или задач любой сложности. Подстраиваясь под обстоятельства, учитывая...
Всем привет! Большинство болезней возникает по причине перегрузки нашего сознания. Большой объём информации, который ежедневно поступает, необходимо не просто обработать и усвоить,...