Созависимость является психическим расстройством, при котором личность совершенно лишена автономии и адекватной самооценки. Формируется в случае возникновения каких-то сложностей в процессе развития, так как каждый человек проходит определённые стадии, которые как ступеньки, позволяют подниматься выше и выше, то есть созревать и взрослеть.
После рождения созависимость является жизненно необходимой младенцу, потому что позволяет обеспечивать базовые потребности, он ведь ни ходить, ни говорить не в состоянии, отчего полностью зависим от тех, кто о нём заботится. В основном, это мама, с которой он практически до года находится в симбиозе. Но если не удаётся сформировать определённую эмоциональную связь со взрослым, происходит сбой в развитии, не формируется доверие к миру, отчего вырастая, такой ребёнок будет находиться в постоянном поиске любви и подтверждении того, что его ценят и замечают, игнорируя собственную личность и стараясь услужить.
И сегодня я предлагаю проверить, а насколько Вы созависимая личность? Пройдите тест на созависимость и узнайте результат.
Тест на ваш уровень созависимости
Лимит времени: 0
Навигация (только номера заданий)
0 из 17 заданий окончено
Вопросы:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
Информация
Внимательно ознакомьтесь с вопросами, и дайте ответ, выбрав один из предложенных вариантов, только А, В или С, в зависимости от того, какой из них больше отражает Вашу жизненную ситуацию. После чего Вы сможете получить интерпретацию общих результатов теста.
Вы уже проходили тест ранее. Вы не можете запустить его снова.
Тест загружается...
Вы должны войти или зарегистрироваться для того, чтобы начать тест.
Вы должны закончить следующие тесты, чтобы начать этот:
Результаты
Время вышло
Вы набрали 0 из 0 баллов (0)
Рубрики
Нет рубрики0%
Ваше поведение можно охарактеризовать как созависимое. То есть, мысли о том, что Ваши отношения прекратятся, вызывают не то что тревогу, а панику, отчего Вы в них остаётесь, даже если уже никакой радости не испытываете, а только мучение или даже унижение. У Вас нет собственного мнения, вернее, оно есть, но Вы не готовы за него бороться, предпочитая молча терпеть и ждать, когда партнёр изменится и станет относиться по-другому. Если Вы рискнёте хоть немного измениться, то действительно заметите, что другие стали считаться с Вами, а как это сделать, узнаете из статьи «Определение личного пространства человека: границы и их нарушение».
Вы достаточно самостоятельны и автономны, хотя нередко возникает тревога при мысли о том, что Вы останетесь в одиночестве, отчего можете на некоторое время сменить локус внимания на партнёра, стараясь ему угодить и предвосхитить его потребности, оставляя собственные желания в стороне. Хорошо то, что со временем вспоминаете о себе, но последствия длительного стресса дают о себе знать, например, в виде хронических заболеваний и прочее. Думаю, статья «Что значит любить себя и как научиться уважать свою личность?» совсем не будет лишней для Вас, и поможет восстановить самооценку.
Вас нельзя назвать созависимым, Вы вполне можете принимать решения самостоятельно, не опираясь на чужое мнение и не ожидая, что Вам помогут и подскажут. Если что-то не устраивает, заявляете прямо, не боясь порушить отношения, так как знаете, если придётся терпеть что-то – они быстро закончатся, да и смысла себе портить жизнь ради чего-то также не видите. То, что Вы независимы, совершенно не означает, что Вам не важен партнёр, это говорит о том, что Вы в состоянии жить счастливо, как с ним, так и без него. Для личностного развития можете ознакомиться со статьей «Как научиться жить здесь и сейчас: осознанно и в данном моменте?», она поможет сделать жизнь более качественной и насыщенной.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
С ответом
С отметкой о просмотре
Задание 1 из 17
1.
1. Как Вы думаете, Вы несёте ответственность за чувства, эмоции и вообще настроение в целом других людей?
Задание 2 из 17
2.
2. Легко ли Вы отслеживаете и распознаёте чувства, которые испытываете?
Задание 3 из 17
3.
3. Всегда ли Вы проявляете свои чувства, или приходится их удерживать и скрывать?
Задание 4 из 17
4.
4. Испытываете ли Вы тревогу, когда думаете о том, как Вас воспринимают окружающие?
Задание 5 из 17
5.
5. Вас можно назвать искренним человеком?
Задание 6 из 17
6.
6. Боитесь ли Вы сделать первый шаг в отношениях из-за вероятности того, что Вас отвергнут?
Задание 7 из 17
7.
7. Можно ли утверждать, что Вы к себе строго относитесь?
Задание 8 из 17
8.
8. Легко ли Вам даётся процесс принятия решения?
Задание 9 из 17
9.
9. Желание близкого человека Вам важнее, чем собственное?
Задание 10 из 17
10.
10. В жизни Вы склонны полагаться больше на мнение других, или доверяете своему?
Задание 11 из 17
11.
11. Если значимый человек скажет о Вас то, что Вам не нравится, поверите ли Вы ему, что и правда являетесь таким, как он описал?
Задание 12 из 17
12.
12. Умеете ли Вы просить помощи или заявлять о своей потребности в заботе?
Задание 13 из 17
13.
13. Можно ли утверждать, что власть за отношения обычно только у Вашего партнёра, либо же только у Вас?
Задание 14 из 17
14.
14. Умеете ли Вы прощать?
Задание 15 из 17
15.
15. Вашу жизнь можно назвать счастливой, спокойной?
Задание 16 из 17
16.
16. В отношениях Вам важнее всего ощущать себя нужным и полезным?
Задание 17 из 17
17.
17. Кажется ли Вам порой, что Вас несправедливо обижают и обращаются с Вами не так, как хотелось бы?
