Здравствуйте, уважаемые читатели сайта! Герпетофобия – это панический страх змей, ящериц и всех пресмыкающихся в принципе.
И сегодня мы попробуем разобраться, почему она появляется, а также, каким образом её можно диагностировать и вылечить.
Что собой представляет?
Герпетофобия, или, как её ещё называют, серпентофобия, офидиофобия, входит в список наиболее часто встречающихся фобий. Боязнь змей наблюдается у людей абсолютно любой национальности, независимо от того, водятся они в их местах или нет.
Фоб испытывает панику, даже если видит змею на картинке, в террариуме. И хоть он понимает, что его страх в таком случае иррационален.
Ведь животное никаким образом не сможет его атаковать, тем более на фотографии, но поделать с собой ничего не в силах. В тяжёлых случаях он пугается настолько, что теряет аппетит, сон и душевное равновесие.
Поэтому не выходит из дому, избегает прогулок по парку, лесу. Не плавает в реке и вообще, игнорирует любые попытки пригласить его куда-то за пределы комнаты.
Наблюдается данное расстройство в основном у женщин, которые больше чем мужчины расположены к зоофобии. То есть боязни каких-либо животных. Чаще всего их пугают пресмыкающиеся и насекомые.
Так что, если в вашем окружении есть герпетофоб, не стоит взывать к его разуму, требуя успокоиться и взять себя в руки. Силой мысли от фобии не избавиться. А вот оттолкнуть от себя непониманием состояния вполне возможно.
Симптомы
Если человек встречается с объектом своей фобии, то у него возникает паническая атака. Которая характеризуется такими соматическими симптомами, как:
- Тахикардия, вплоть до возникновения болей в области груди. Человек думает, что у него случился сердечный приступ, поэтому паникует ещё больше. Ведь, в таком случае он нуждается в неотложной медицинской помощи, иначе наступит смерть.
- Нарушения дыхания. Пугаясь, фоб начинает дышать часто, и настолько, что это приводит к гипервентиляции лёгких. В крови происходит пресыщение кислородом, отчего кружится голова и, самое ужасное – ощущается нехватка воздуха. Человек попросту задыхается и может потерять сознание.
- Рези в желудке, рвота, тошнота и понос.
- Дрожь в теле, трясется подбородок и голос. Движения становятся резкими, неуверенными, а походка шаткой.
- Головная боль, покраснение кожных покровов. Человека бросает в пот, несмотря на температуру в помещении или на улице.
- Утрата контроля над своим поведением. Серпентофоб громко плачет и молит о помощи. Он совершает поступки, за которые потом испытывает стыд и вину. К тому же восприятие реальности искажается, он способен причинить в панике вред и себе, и окружающим. Допустим, если зашёл в комнату и увидел, что там находится террариум, то вполне испугавшись, может выпрыгнуть в окно, посчитав, что в помещении он оказался в смертельной опасности. Впоследствии, естественно, травмируется о стёкла, и то, в случае, если выживет после падения с высоты. В общем, сознание становится в такой момент туннельным, в голове пульсирует одна мысль о спасении, а возможность принимать рациональные решения полностью отсутствует.
- Одышка, ступор. Человек либо становится чрезмерно активным и суетливым, либо наоборот, цепенеет и не в силах вымолвить ни слова, он будет стоять на месте, даже если змея будет к нему приближаться.
Причины
А сейчас давайте рассмотрим наиболее вероятные причины, почему люди боятся змей.
Генетическая память
В древние времена человек жил в пещерах и был совсем не защищен от нападения хищников и пресмыкающихся в частности. Укус большинства видов змей ядовит, а то и смертельно опасен, причиняя жертве, перед тем, как она умрёт, невыносимые страдания и боль.
Ни о каких вакцинах речи и не могло быть, и любое неосторожное движение во время сна или охоты могло привести к необратимым последствиям.
Соответственно, пещерные люди опасались этих животных, страх помогал им выжить, защитить себя. А приобретённая горьким опытом информация передавалась из поколения в поколение на уровне инстинктов.
Поэтому мы, находясь в совершенно безопасных условиях, в большинстве своём испытываем ужас перед мыслью о встрече с пресмыкающимися.
Более подробно о том, как устроен и работает генетическая память, вы узнаете из этой статьи.
Негативный опыт
Если однажды довелось стать жертвой укуса, или просто свидетелем нападения и мучений вследствие распространения яда в организме – то, вполне вероятно, пережитый ужас отложится на уровне подсознания, вызвав тем самым развитие герпетофобии.
Тем более, если близкий родственник или знакомый умер вследствие таких событий.
Либо же произошла шокирующая и неожиданная встреча, когда, допустим, к человеку в комнату заползла змея. Такие события происходят достаточно часто с туристами, особенно в Австралии, где рептилиями буквально кишит.
Детские травмы
Если родители в целях сохранения безопасности малыша запугивали его, чтобы он, к примеру, и близко не подходил к существам, которые ползают в траве, по камням и так далее.
То, не удивительно, что у него будет формироваться определённый стереотип поведения при встрече с пресмыкающимися даже в мультфильмах.
Родители – значимые взрослые в жизни ребёнка, которым он безоговорочно доверяет. Поэтому, если мама испытывает ужас перед рептилиями, значит, их действительно следует остерегаться.
Психика у детей ещё не способна выдерживать некоторую информацию, и если мама или папа переусердствуют в запугивании – герпетофобия неизбежна.
Свойства личности
Не только дети восприимчивы к информации, но и ранимые, чрезмерно эмоциональные личности со склонностью к ипохондрии. Они и так тревожны по своей натуре, переживают по малейшему поводу.
Поэтому если увидят фильм, где огромная анаконда беспощадно убивает людей, либо новости о нападении пресмыкающихся, которые закончились летальным исходом их жертв – это создаст дополнительное напряжение на психику. Которое вполне может спровоцировать развитие фобии.
Лечение
Герпетофобия – это психическое расстройство, которое обязательно должно быть под наблюдением. Поэтому при первых же симптомах проявления важно отправиться на консультацию к психотерапевту, или же психиатру.
Дело в том, что надежды на улучшение состояния без каких-либо усилий достаточно опасны. Ведь если фобия будет развиваться, у человека появятся другие заболевания и симптомы, справиться с которыми окажется не так-то просто.
Например, бессонница или депрессия, из-за постоянной тревоги нервная система даст сбой, и возникнут другие психические расстройства. Организм окажется истощённым, отчего дадут о себе знать хронические болезни, мучительные, а порой и неизлечимые.
Чтобы это предотвратить, или же приостановить, психиатр назначит ряд медицинских препаратов, в зависимости от того, что именно беспокоит пациента.
Например, при депрессии антидепрессанты, которые не отпускаются без рецепта, снотворное, седативное, транквилизаторы так далее.
Переживать о том, что вас закроют в сумасшедшем доме не стоит. Стационарное лечение необходимо только в крайних случаях, фобии не требуют госпитализации.
За исключением возникновения, допустим, депрессии с суицидальными наклонностями, аффективных состояний, когда личность становится чрезмерно агрессивной и причиняет вред себе, окружающим людям.
Психотерапия позволит осознать, что именно спровоцировало у вас панический страх пресмыкающихся.
Вы поработаете над своими ограничениями, стереотипами поведения и реакции, что не дают возможности удовлетворять потребности и ощущать гармонию внутри себя.
Наиболее эффективными в борьбе с подобными расстройствами являются такие направления, как гештальт-терапия, когнитивно-поведенческая и гипноз. Также хорошие результаты показывает групповая работа.
В таком формате человек получает возможность ощутить поддержку со стороны людей со схожими страхами. А ещё опыт, которым серпентофобы делятся друг с другом.
Завершение
А на сегодня всё, уважаемые читатели! Напоследок хотим рекомендовать ознакомиться с похожей на офидиофобию боязнью животных – батрахофобию.
Это иррациональный страх лягушек и жаб, то есть различных земноводных, внешность которых обычно не умиляет, а вызывает отвращение.
Подписывайтесь на обновления сайта и делитесь в комментариях, чего вы боитесь, а также, каким образом справляетесь со своими тревогами и навязчивыми мыслями.
Берегите себя и своих близких!
Материал подготовила психолог, гештальт-терапевт, Журавина Алина
