Свидания могут быть трудными для всех. Серьезное психическое заболевание, такое как шизофрения, добавляет еще больше проблем. Иногда это может вызывать психотическое поведение, такое как галлюцинации и бредовые мыслительные процессы. В тяжелых случаях о свиданиях, вероятно, не может быть и речи. Даже если ваше состояние хорошо лечится, вам может быть трудно получать удовольствие от занятий. Вам тоже может быть сложно показать свои эмоции.

В результате многим людям с шизофренией трудно заводить отношения и поддерживать их. Другие избегают всего этого вместе. Но некоторые способны поддерживать здоровые отношения. Если у вас шизофрения или у вас романтические отношения с кем-то, кто болен, вот что вам нужно знать.

Это может быть не для вас

 

Возможно, вы никогда не захотите или не сможете завязать романтические отношения — и это нормально. «Ваши симптомы могут мешать социализации или вызывать тревогу», — говорит Лайонел С. Винингер, доктор философии, психолог из Медицинского центра Монтефиоре в Нью-Йорке.

Но если вы проходите лечение и ваше состояние хорошо контролируется, можно попробовать. Хотя многим людям с шизофренией действительно становится хуже, у других все же улучшается и могут быть успешные отношения.

Поиск подходящего плана лечения может занять некоторое время. Возможно, вам придется подождать недели или даже месяцы, прежде чем он полностью вступит в силу. Спросите врача, который лечит вашу шизофрению, считает ли он, что ваш план работает и вы готовы. Помимо лекарств , вы захотите обсудить вопросы, связанные с образом жизни. «Например, если вы ночуете в чужом доме, есть ли у вас план, как убедиться, что вы можете принимать лекарства по расписанию?» говорит Алекс Димитриу, доктор медицины, психиатр и основатель клиники Menlo Park Psychiatry & Sleep Medicine в Калифорнии.

Вам также нужно подумать о том, как проходит остальная часть вашей жизни. «Регулярность важна, если у вас шизофрения, и свидания могут помешать этому», — говорит Димитриу. Если вы столкнулись с еще одним серьезным изменением, например, с новой работой, местом или планом лечения, вы можете подождать, пока у вас не устроятся отношения, и попробовать свидания.

Советы, как улучшить свидания

Если ваш врач дал вам зеленый свет, и вы чувствуете, что готовы:
  • Держите свои ожидания под контролем. Даже если ваше состояние хорошо контролируется и вы чувствуете себя хорошо, имейте в виду, что это может вызвать социальную тревогу и другие проблемы, которые могут усложнить его на сегодняшний день. 
  • У вас могут быть проблемы с фокусировкой или плоский аффект (когда ваш голос и мимика не выражают ваши эмоции). Возможно, вы не так много говорите, как другие люди, что может затруднить общение. С некоторыми из этих проблем может помочь терапевт. Вы найдете способы лучше относиться к себе и своему состоянию.

Делайте это медленно

Стресс может затруднить управление шизофренией. Вот почему разумно начинать отношения с легкостью. Возможно, вы захотите выбрать для своих ранних свиданий скромные занятия, например встречу за чашкой кофе или совместную прогулку. Если он нагревается, «важно постараться провести остаток своей жизни как можно более регулярно, чтобы вы могли придерживаться своего плана лечения», — говорит Димитриу.

Знайте, что побочные эффекты сексуального характера встречаются часто. Ваши лекарства могут повлиять на ваш интерес к сексу или способность возбуждаться или достигать оргазма. Если у вас есть побочные эффекты сексуального характера от лекарств, поговорите о них со своим врачом и партнером. Это может помочь поменять лекарства.

Используйте командный подход. Если вы и ваш партнер стали серьезными, вы можете пригласить их на прием к врачу или на сеансы терапии. «Преданный партнер, вероятно, знает, что вы лучше, чем ваш здравоохранения провайдер делает,» говорит Wininger. «Они могут связаться с вами и помочь вам обратить внимание на важные признаки [которые вам необходимо скорректировать лечение], например, чувство более подавленного, чем обычно». Поддержка партнера может быть еще одним способом лучше жить с шизофренией.

Читайте далее:

0
 


 

 
 
подпишитесь
на нас
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: