Невозможно повернуть время вспять. Не существует волшебства, способного изменить поток времени. С каждым днем человек продолжает стареть, словно только для этого и родился… Если вы думаете точно также, то сильно заблуждаетесь. Человеческий организм и есть то чудо, которое вы ищите. И стать опять такой же, как раньше – не сказка, не выдумка, процесс омоложения можно запустить, поэтому отбросьте все свои сомнения в сторону и идите к своему желанию.
Что представляет собой этот процесс
Омоложение – процесс регенерации организмом новых клеток с той же скоростью, что и в юности. Если касаться эзотерики и духовных практик, то к результатам можно прийти через намерение быть молодым, убеждения себя, что это возможно, начать вести себя как молодой. Нельзя сказать, что это максимально действенный способ, но и опровергать его не имеет смысла, так как некоторые способны выполнить данные рекомендации и достигнуть цели. Однако для этого нужен ни один год занятий и совсем другое мировоззрение. Сложно поверить в чудо и свои возможности, поэтому мы поговорим с вами и о других методах омоложения, в которые верить не надо.
Как запустить процесс омоложения, опираясь на психологические техники, в том числе самовнушение и проработку стрессовых ситуаций? Несмотря на то, что в основе психологического настроя на изменение физического плана также как и в предыдущем случае лежит уверенность и целеустремленность. Механизмы работы психосоматики в данном случае заметно разнятся.
Для психологической проработки этого вопроса требуются следующие установки и методики:
- Ваш организм всегда отвечает на ваши мысли и образ жизни. Мыслите позитивно, начните правильно питаться.
- Общайтесь с людьми, которые младше вас возрастом, это сделает вас более энергичным и придаст силы жить полноценной, динамичной и яркой жизнью, ведь вы неосознанно будете равняться на свое более молодое и энергичное окружение.
- Спортивный отдых, желательно там, где свежий воздух. Это повлияет на организм очень быстро. Здоровое и сильное тело как минимум перестанет стареть с удвоенной скоростью за счет постоянного изменения гормонального фона, выработки нужных гормонов адреналиновой группы, серотонина и дофамина.
- Побольше улыбайтесь и радуйтесь, так называемый гормон счастья способен творить настоящие чудеса с вашим организмом. И пусть сначала улыбка и эмоциональный подъем будут недостаточно искренними, со временем вы заметите, что радоваться жизни становится все естественнее и проще.
- Поверьте, что вы молоды, уверенность — основа многих психологических процессов.
- Ухаживайте за своим телом, любите его, давайте себе отдых и полноценный сон.
- Займитесь медитативными практиками, дыхательной гимнастикой и йогой даже если вы не являетесь последователем практикующих их религий, в любом случае это полезно для организма, даже если носит чисто механический и прагматических характер.
Вмешательство снаружи
Косметология и физиотерапия тоже предлагают множество проверенных способов вернуть молодость, например:
- Микротоки. Терапевтическое воздействие на покров кожи, ткани мышц и лимфу импульсным током малого напряжения. Этот способ не только улучшит вид кожи, а запустит обменные процессы в коже и мышцах, что поддержит результат.
- Ультрафонофорез. С помощью ультразвука под кожу вводятся косметические вещества, которые приводят мышцы в тонус и запускают механизм омоложения.
- Безопасный метод по неинвазивному введению в верхние слои эпидермиса лекарственных веществ, которые борются с морщинами, повышают эластичность, корректируют кожу.
- Химический пилинг. Специальный ожог кожи, который контролируется специалистами. Старая кожа отшелушивается, а организм вынужден наращивать новую, молодую.
- Коллагеновый уход – длительный лифтинг, проведенный по типу вышеперечисленных способов.
- Иммуностимуляция кожи – увеличение и улучшение клеток Лагерганса, которые отвечают за восстановление поврежденных участков кожи.
- Фотоомоложение – интенсивное воздействие пучка света на слои кожи, запускает восстановительные и омолаживающие функции.
- Пластифицирующие маски – косметические средства ухода, способные дать лифтинг эффект и улучшить состояние кожи.
- Специальные массажи.
В общем, нужно верить не только в себя, но и в то, что на вашей стороне, как минимум, еще два специалиста: ваш косметолог и ваш психолог. А втроем справиться с задачей уже проще.
