Группа анонимные алкоголики

Первое впечатление, которое у меня вызвало, побывав в группе: — «Да как это вообще может помочь бросить пить? Какая-то секта». Что-то сидят в кругу, рассказывают сказки друг другу и думают, что им это помогает. Еще молятся, взявшись за руки, как будто верят в бога.  Я сделал вывод, что это не для меня. Однако внутренний голос мне говорил: — «Подожди, давай посмотрим, видишь, есть люди, которые уже по 10 лет не пьют, как-то у них же получается». В этой статье я рассказываю из личного опыта, что это за секта «Анонимные Алкоголики» и стоит ли туда вообще идти?

Чуть-чуть предыстории

 

Группа вообще появилась, насколько я помню, благодаря двум алкогольно-зависимым американцам, которые общались всю ночь и заметили, что их общение прошло, без употребления спиртных напитков. Они были очень удивлены этим. Решили создать группу, в которой они встречались, общались и оставались трезвыми. Звучит очень просто, не правда ли? И хочется задать вопрос: - «А что, так можно было что ли?»

Немного о себе

На самом деле, если бы, всё было так просто, то все бы уже давно были трезвенниками и за здоровый образ жизни. Я сам человек зависимый и сохраняю трезвость уже четвертый год. Трижды кодировался, вшивался, отпевался, что я только не делал, чтобы остановить эту заразу, но мои попытки бросить пить были безуспешны. Наверное, у вас нарисовался образ зачуханного алкаша? А мне всего 33 года и алкоголиком можно стать даже в 13 лет, поверьте, я таких видел, дело вообще не хитрое, только слезть с него, потом может стать очень серьезной проблемой.

О группе «Анонимные Алкоголики»

Анонимные алкоголики

Многим людям, которые хотят бросить пить, наверное, интересно, поможет ли им группа «Анонимные алкоголики». Отвечу так: — «Поможет далеко не всем, всё зависит от того, на сколько повреждена психика зависимого человека». Некоторым, достаточно только общения с людьми чтобы оставаться трезвыми, но таких людей единицы.  Когда вы придете в группу, вам выдадут значок сообщества «АА», поздравят со вступлением в группу, посадят на стульчик, где в кругу будут сидеть такие же зависимые люди и делиться своим опытом по сохранению трезвости. В группе проводят различные тренинги, собрания, семинары, лекции и т.д. Там зависимому человеку пытаются объяснить: — «почему он пьет?». А так же, помогут узнать, причинно-следственные связи, что является, одним из самых важных моментов на пути к трезвости. Есть люди, которым действительно этого достаточно, чтобы не употреблять алкоголь. Как правило, это те зависимые, которые страдают от одиночества и нехватки общения. Там они насыщают эти потребности и остаются трезвыми. Но я та не такой!  Я вообще на всю голову чокнутый :) Для таких, как я, есть специальная программа, называется кратко: «12 шагов». Нет, это не реклама, этой программе уже не один десяток лет, она общедоступна и обязательно поможет, если у зависимого человека осталась хоть капля здравомыслия.  Лично мне хватило сделать всего несколько шагов, чтобы оставаться трезвым и по сей день.  Ниже я описываю каждый шаг своими словами, что нужно будет сделать зависимому человеку.

Шаги для того что-бы оставаться трезвыми.

    • Шаг 1 – Вам нужно будет написать письменную работу, анализ своего употребления. Это поможет зависимому человеку признать своё бессилие контролировать алкоголь. Любой человек, который злоупотребляет алкоголем, мечтает, что он сможет, наконец, взять себя в руки и пить только по праздникам или например по выходным дням. Это не что иное, как иллюзия, и вы поймете это только тогда, когда сделаете этот шаг. Контроль невозможен
    • Шаг 2 – Здесь вы попробуете развить свое чувство веры в Бога. У меня немного получилось, обычно первое, что приходит на ум, когда начинаются разговоры про бога, это наоборот недоверие. Но всё-таки, не зря, наверное, человек рождается с этим чувством, значит оно ему нужно…
    • Шаг 3 – Вы доверили богу своё будущее и знаете, что всё что в вашей жизни происходит к лучшему. Это очень не просто, но если у вас получится, вы можете навсегда позабыть про депрессии.  У меня получается процентов на 10.
    • Шаг 4 – Я считаю самый важный шаг – это анализ своего детства, потому что психика формируется в раннем возрасте и остается на всю оставшуюся жизнь. В детстве, у многих людей, какие-то потребности не насыщались, очень важно знать какие и как их насыщать здоровым образом.
    • Шаг 5 – После анализа, Вы общаетесь со своим наставником или группой. Они вам указывают на моменты из детства, которые повлияли на вашу психику и дальнейшее употребление.
    • Шаг 6 – Учимся жить со своими отклонениями психики.
    • Шаг 7 — Мы вновь обращаемся к богу и просим его избавить нас от этих проблем с психикой.
    • Шаг 8 – Мы составляем список тех людей, которым причинили какой-либо вред, впоследствии своего употребления.
    • Шаг 9 – Мы возмещаем этот ущерб. Это делается для того, чтобы избавится от чувства вины, оно очень сильно мешает жить.
    • Шаг 10 – Учимся решать свои проблемы незамедлительно. Не идем на поводу у своей лени и жалости к себе.
    • Шаг 11 – Молимся, медитируем, устанавливаем контакт с богом.
    • Шаг 12 – Помогаем другим зависимым работать по шагам, делимся своим опытом.

Заключение

Алкоголик

Каждый алкоголик блуждает в дебрях своих иллюзий и даже не представляет и не верит истинных причин своего употребления. Например, я  всё время думал, что пью из-за того, что:  — «У меня маленькая зарплата, я устаю после работы, отдыхаю по праздникам, снимаю стресс, да и вообще я не алкоголик, так все делают…».  Каждому зависимому человеку, что-то не хватает в его жизни, и пока он не разберется что именно, он так и будет заливать это дело алкоголем. Мне не хочется в это верить, но не существует волшебной таблетки от зависимости, это заболевание, которое не лечится и будет теперь до конца моей жизни. Очень важно это понимать и быть честным.  Я лично считаю, что эта программа и это сообщество «Анонимных Алкоголиков» единственный здравый способ научиться жить со своей болезнью. Большое спасибо за внимание.

Читайте далее:

2
 


 

 
 
подпишитесь
на нас
Комментариев: 2
  1. Алита

    А как справиться с созависимостью родным и близким?

    1. Владимир Наталкин

      Об этом я обязательно напишу отдельную статью.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: