Два кота

Здравствуйте, уважаемые читатели сайта! Айлурофобия – это панический иррациональный страх кошек.

И сегодня мы попробуем выяснить, почему люди до ужаса боятся этих грациозных созданий, а также каким образом справиться с паническими атаками и другими симптомами фобии.

Что собой представляет?

Помимо термина айлурофобия, часто используют также такие названия, как гатофобия, фелинофобия и галеофобия.

Своё формирование фобия начинает в основном в детстве, но и взрослые люди могут с осторожностью относиться к котам. В тяжёлых формах гатофобия доставляет немало хлопот своему владельцу.

Ведь на улице достаточно много бездомных животных, которые порой агрессивно настроены. И каждый раз, сталкиваясь с ними, человек проживает массу ужаса. Это не может не сказаться на состоянии его здоровья.

Особенно на нервной системе. Да и походы в гости тоже под запретом. Вероятность оказаться лицом к лицу с объектом своего страха достаточно велика.

Что уж говорить про фильмы, мультики, рекламу, где эти животные достаточно часто изображены.

Каждое упоминание о коте провоцирует приступ паники, человек ощущает, что он в опасности, а какие меры следует принять, чтобы успокоиться – не знает.

Симптомы

Трехцветный кот

Айлурофоба узнать достаточно просто, он остерегается представителей семейства кошачьих и на улице обходит их стороной. Даже если придётся перейти на другую улицу, чтобы исключить встречу с хвостатыми, он это сделает, не раздумывая ни минуты.

При панике повышается давление, ускоряется сердцебиение и усиливается потоотделение. Человека бросает в жар независимо от того, какая температура на улице или в помещении.

Щеки краснеют, руки и ноги трясутся. Может спирать дыхание из-за переизбытка кислорода в крови, кружится голова и возникают совершенно парадоксальные ощущения – удушение, нехватка воздуха.

Чем чаще человек делает вдох, тем меньше воздуха получает, ему кажется, что горло вот-вот перекроет, и он умрёт. Бывает, болит сердце, что также наталкивает на совершенно невесёлые мысли о приближающемся конце на фоне инфаркта.

Так как мозг получает сигнал об опасности, он даёт всем системам команду освободиться от лишней жидкости, чтобы ничто не помешало спасаться бегством. Поэтому в такие моменты наблюдается расстройство желудка, рвота, частое мочеиспускание.

Фоб теряет контроль над своим телом и поведением, находясь в состоянии паники, его беспокоит одна мысль – спасение.

А это значит, что любыми способами необходимо достичь места, в котором нет и намёка на присутствие котов.

Поэтому, не отдавая отчёт своим действиям, он может попросту выпрыгнуть в окно, выскочить на проезжую часть, провалиться в люк и так далее.

Причины возникновения

Негативный опыт

Маленький ребёнок, сталкиваясь с животным, обычно не особо понимает, как с ним стоит правильно обращаться. Чтобы ему, как минимум, тоже понравилась эта встреча.

Так вот, не зная, как лучше вести себя, дети чаще всего хватают за то, что удаётся достать и схватить. То есть, за хвост. Естественно, кошке больно и она агрессивно реагирует, царапая и кусая обидчика.

Для малыша и небольшой, но болезненной царапины может оказаться достаточно, чтобы в дальнейшем и близко не подходить к котам.

Воспитание

Немаловажную роль в развитии айлурофобии играет отношение родителей к представителям семейства кошачьих.

Если, к примеру, мама с самого детства внушала, что коты – это зло, переносчики всяких инфекций и вообще, служители ведьм, дьявола – то вполне естественно, что ребёнок именно так и будет воспринимать их.

Суеверность

Знаете примету, что если чёрный кот перейдёт дорогу человеку, то того будут преследовать неудачи? Так вот, есть люди чрезмерно суеверные, они отдают ответственность за своё благополучие и жизнь различным явлениям, животным, знакам и прочее.

И вероятность оказаться в непростой ситуации по причине того, что в определённый момент рядом оказалась кошка – пугает, напрягает и вызывает стойкое их неприятие.

У мужчины аллергия на котов

Аллергия

У аллергиков, скажем так, срабатывает инстинкт самосохранения, ведь встреча с хвостатыми может закончиться для них не особо хорошо.

И в целях сохранения, как минимум, хорошего самочувствия им необходимо держаться от них подальше.

Но страх за здоровье может перерасти в фобию, когда человек иррационально реагирует на малейший раздражитель, воспринимая его как угрозу жизни.

Ипохондрия

Ипохондрики и впечатлительные личности буквально панически боятся заболеть. При этом они свято убеждены в том, что уже «подхватили» смертельную, опасную инфекцию и так далее.

А коты являются переносчиками токсоплазмоза, который как раз передаётся через царапины. Уличные ещё и с блохами и глистами. Это, естественно, вызывает напряжение и отвращение, а вместе с этим и боязнь оказаться просто рядом.

Лечение

Гатофобия обязательно должна быть под наблюдением специалистов. Самостоятельно справиться с фобическим расстройством не так-то просто. Да и существуют большие риски для здоровья.

Ведь по факту, это заболевание психики, которая, так сказать, дала сбой, и теперь нервная система работает на износ, пытаясь справиться с огромным количеством напряжения.

Поэтому, если желаете как можно скорее ощутить покой, а то и радость от общения с представителями кошачьих, обязательно обратитесь к психотерапевту.

В процессе терапии вы сможете выяснить, что именно спровоцировало развитие алурофобии, каким образом она сказалась на других сферах вашей жизни. Научитесь расслабляться и контролировать навязчивые идеи, а точнее, тормозить их в нужный момент.

Психиатр же назначит в случае необходимости снотворные препараты, чтобы вы могли восстановить сон и избавиться от ночных кошмаров. Также седативные средства, антидепрессанты и транквилизаторы, если случай сложный.

Самостоятельно вы можете практиковать дыхательные техники, альфа-визуализацию и позитивные аффирмации. Это не избавит от фобии, но поможет сохранять спокойствие в минуты, когда рядом оказываются коты.

Завершение

А на сегодня всё, уважаемые читатели! Напоследок хотим рекомендовать статью о схожем расстройстве, которое называется анатидаефобия.

И заключается оно в том, что человек до ужаса боится утки, ему кажется, что она за ним постоянно наблюдает, вплоть до того, что целенаправленно ведёт слежку.

Берегите себя и будьте внимательны к своим страхам и переживаниям.

Материал подготовила психолог, гештальт-терапевт, Журавина Алина

2
 


 

подпишитесь
на нас
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: