Здравствуйте, уважаемые читатели! Блаттофобия – это паническая боязнь тараканов. Мало кому они симпатичны, обычно эти насекомые вызывают отвращение, но вот фобы испытывают ужас даже при мысли о них.
И сегодня мы рассмотрим, какие причины провоцируют развитие этого расстройства, а также каким образом от неё можно избавиться.
Что собой представляет?
Тараканы, как уже упоминалось, мало кого способны умилить, так как имеют достаточно неприятный вид. К тому же никто не застрахован от встречи с ними. Так как эти насекомые имеют особенность активно размножаться абсолютно в любых условиях.
Они являются самыми древними обитателями нашей планеты, сумев выжить в моменты, когда большинство представителей животного, и растительного мира исчезло навсегда.
По факту, они существуют больше, чем 300 млн лет. Представьте себе эту цифру, она действительно впечатляет.
Только вот особенность выживания и адаптации – это единственное, что заслуживает уважения. На самом деле они приносят немало вреда хозяевам домов, в которых обитают.
Например, повреждают продукты, ценные вещи, переносят инфекцию и даже яйца глистов.
Сам термин происходит от латинского слова «blatella», что в переводе означает «таракан», и, естественно, fobos, то есть сильный страх.
Человек, обладающий данным расстройством, испытывает паническую атаку уже при мыслях о существовании этих ужасных насекомых. Что же тогда говорить о случайной встрече с ними.
Поэтому обычно фоб тщательно с порога осматривает комнату, прежде чем войти в неё. В тяжёлых случаях и вовсе не выходит из дома, всё время посвящая поискам столь опасных тараканов.
Порой ему кажется, что они сидят на нём, отчего пытается сбросить, струсить их. В общем, уровень тревожности зашкаливает, он не способен расслабиться, крепко уснуть, восстановив силы и затраченные на переживания ресурсы.
А это приводит к истощению, депрессии, одиночеству и деградации.
Во времена Руси наличие в доме прусаков считалось признаком благополучия. Ведь если они завелись, значит, там есть продукты и прочие ценные вещи, которые возможно испортить. В нищете им поживиться нечем. Соответственно люди не боролись с ними, а даже наоборот. Только вот Пётр I являлся блаттофобом, и требовал тщательным образом выметать их из каждой избы, где приходилось останавливаться на обед или ночлег. Если ему доводилось заметить даже мёртвого насекомого, он тут же пытался покинуть помещение, предварительно отвесив оплеуху хозяину.
Симптомы
При панической атаке у фоба возникают неприятные ощущения в груди, напоминающие сердечный приступ. Также наблюдается сухость во рту, одышка.
Становится настолько тяжело дышать, что, кажется, будто сейчас наступит смерть от удушья. Это, естественно, пугает ещё больше, только усугубляя и без того непростое состояние.
Дыхание становится настолько поверхностным и частым, что происходит переизбыток кислорода в крови. Вызывая головокружение, потерю сознания и, как это ни парадоксально, ощущение асфиксии.
Ещё блаттофобия даёт о себе знать повышением кровяного давления, отчего резко может разболеться голова, покраснеть лицо и шея. Тремором конечностей, вплоть до того, что человек не в силах будет что-то удержать в руках.
Дрожит голос, подбородок, движения становятся неуверенными и неуклюжими. Усиливается потоотделение, причём в жар бросает даже на морозе.
Иногда возникают боли в желудке, тошнота и рвота, наряду с диареей. Человек теряет контроль над своим поведением, так как силой мысли перестать бояться не может.
Поэтому призывать логику и использовать силу воли, смысла никакого нет. Он понимает, что его страх иррационален, но в момент встречи с тем, кто вселяет в него ужас, ни о чём другом, кроме как о спасении думать не в состоянии.
Так что вполне вероятны безрассудные поступки, например, громкий плач и мольбы о помощи у совершенно незнакомых людей. Потом, когда паника проходит, он испытывает сильный стыд за поведение, что только усиливает развитие фобии.
Причины
Негативный опыт
Появляется фобическое расстройство и в случае проживания неприятной ситуации, связанной с данным вредителем.
Допустим, человек проснулся среди ночи от того, что по нему лазит прусак. Это, помимо того, что страшно, так ещё и отвратительно. Такой инцидент действительно запоминается на всю жизнь.
СМИ
Современный кинематограф богат на ужасы с участием различных насекомых. Если впечатлительная личность посмотрит, к примеру, «Дом с тараканами», «Человекоядные», «Нашествие тараканов» и прочие фильмы, то это вполне может спровоцировать у неё развитие блаттофобии.
Тем более, если это произошло в детском возрасте, когда психика ребёнка ещё не способна справляться с тяжёлой для восприятия информацией.
Если его легко может травмировать произведение Чуковского «Тараканище», то, что уж говорить об ужастиках.
Воспитание
Если мама или папа страдают блаттофобией, либо просто боятся насекомых, то вполне вероятно, что ребёнок повторит их стиль поведения и реакции.
Тем более, если родители будут рассказывать о том, насколько они опасные и непредсказуемые животные.
Инфекция
Если человек боится заразиться дифтерией, туберкулёзом, проказой или даже просто «подхватить» глисты, он будет критично относиться ко всему, что его окружает.
А понимая, что прусаки являются источником данных инфекций, навязчивые идеи об их присутствии в его жилище буквально будут сводить с ума.
Лечение
Боязнь тараканов вполне можно вылечить, важно только делать это, опираясь на помощь квалифицированных специалистов, которыми являются психотерапевты и психиатры.
Если заниматься самолечением или вовсе пустить всё на самотёк, ожидая выздоровления просто так, появляется риск усугубить и без того непростое состояние.
Фобии – это психические расстройства, которые вполне могут являться признаком наличия более серьёзного заболевания, допустим, шизофрении.
Вот почему необходимо отправиться на консультацию к врачу, который либо опровергнет диагноз, либо подтвердит и назначит лечение.
С помощью психотерапевта вы получите возможность выяснить, с какого момента и почему у вас появилась блаттофобия.
Проработаете свои эмоциональные травмы, исследуете, какие модели поведения являются для вас ограничивающими, деструктивными.
Выпустите накопленные эмоции и получите новый опыт контакта с объектом страха, который не разрушает.
Так работает поведенческая терапия, клиент постепенно привыкает к тому, что пугало до ужаса, сначала просто пытаясь разговаривать о нём без напряжения, потом в дело идёт рассматривание картинок и так далее.
В случае необходимости психиатр назначает седативные препараты и транквилизаторы. Это если человек достаточно тревожен, агрессивен. Когда даёт о себе знать депрессия – антидепрессанты, бессонница – снотворное.
В общем, прописывает медикаменты, которые позволяют улучшить соматическое состояние, чтобы у блаттофоба была возможность работать непосредственно со своими переживаниями в процессе терапии.
Завершение
А на сегодня всё, уважаемые читатели! Напоследок хотим рекомендовать статью об арахнофобии – боязни пауков. В ней, кстати, указаны подробные методы, как побороть фобию.
Подписывайтесь на обновления сайта, чтобы быть в курсе новых интересных статей.
Берегите себя и будьте здоровы!
Материал подготовила психолог, гештальт-терапевт, Журавина Алина
