Мужчина держит в руках подарок и плачет

Здравствуйте, уважаемые читатели сайта! Дорофобия – иррациональная боязнь получать, а также дарить подарки.

И сегодня мы попробуем разобраться, почему она возникает, по каким симптомам её можно диагностировать и что вообще делать, чтобы выздороветь.

Что собой представляет?

Термин происходит от греческого слова «doron», что в переводе означает, конечно же, подарок. А также слова «phobos» – сильный страх.

В принципе, эта фобия не особо сказывается на жизни человека, только в преддверии праздников он начинает ощущать тревогу и беспокойство.

Ведь не люди все в его окружении могут быть информированы о том, с какими переживаниями ему приходится сталкиваться. Да и просто вероятность оказаться даже случайным свидетелем вручения презентов может закончиться панической атакой.

Поэтому дни рождения, Новый год и прочие знаменательные даты дорофоб предпочитает отмечать в полном одиночестве.

Он закрывается дома, например, оформив заранее больничный, взяв отпуск, отключает телефоны, чтобы ни одно поздравление не дошло до адресата и просто старается пережить эти дни.

Он не может смотреть телевизор, в котором постоянно крутят рекламы о самых прекрасных подарках для любимого, любимой и так далее.

Симптомы

Мужчина и женщина с новогодними подарками

Если уж так случилось, что дорофоб получил праздничную коробку с красивым бантом, его настигает ужас.

От которого он попросту цепенеет, то есть замирает. Тогда начинается приступ панической атаки, которой характерно ощущение удушья, боли в груди и желудке.

Фобу в такой момент кажется, что он просто умрёт от страха, то ли задохнувшись, то ли от сердечного приступа. На фоне переживаний у него подскакивает давление, что грозит потерей сознания, рвотой и тошнотой.

У него трясутся руки и ноги, дрожит голос и наблюдается нервный тик. Это когда лицевой нерв, в основном в области глаз, однообразно и непроизвольно дёргается определённое количество времени.

В основном перестаёт, когда человек успокаивается. Но может беспокоить и на протяжении нескольких часов. Это раздражает и вызывает напряжение.

При панике он не в силах контролировать себя и свои реакции. Поэтому, увидев подарок или услышав поздравления, может попытаться спастись бегством, ничего не объясняя, сорвавшись с места и моля о помощи.

Навязчивые мысли, особенно, как уже упоминалось, в преддверии праздников доводят до возникновения бессонницы. Человек просто не в силах уснуть, а если удаётся – то просыпается от кошмаров. Это постепенно приводит к нервному истощению и к депрессии.

Причины

Чаще всего причиной развития любого вида фобий является негативный опыт, особенно полученный в детстве.

Ребёнок ещё не обладает необходимыми ресурсами, чтобы успешно справляться с серьёзным стрессом, отчего в подсознании у него откладывается информация, которую он не осилил выдержать.

Допустим, если его осмеяли одноклассники, увидев, как он вручил подарок понравившейся девочке – это вполне может спровоцировать возникновение дорофобии.

Пережив стыд и отверждение, он потом каждый раз будет вспоминать эти неприятные чувства при виде красиво упакованной коробки с бантом.

Либо, к примеру, если над ним хотели подшутить и спрятали дохлую мышь или петарду в подарочный пакет. Не ожидая подвоха, малыш также мог испугаться, да настолько, чтобы в дальнейшем испытывать ужас при виде упаковочных пакетов и так далее.

Девушка в розовом не довольна подарком

А случается, что виновниками развития данного психического расстройства становятся родители, которые упрекали ребёнка каждый праздник в том, что они потратили на него деньги и он просто обязан теперь выполнять все их просьбы и вообще, слушаться до конца своих дней.

В таком случае подарок – это ассоциация с тем, что необходимо взвалить на себя новые обязательства, быть должным и виноватым.

Но никак не радость и удовольствие. Поэтому дорофобы не могут дарить другим презенты, они не хотят кого-то напрягать и расстраивать.

Лечение

Несмотря на то, что эта фобия не особо опасна и сложна, отправиться к психотерапевту таки необходимо.

Потому что важно выяснить первопричину такого состояния. Только тогда будет понятно, как с ним быть и как избавиться от постоянно мучающей тревоги и беспокойства.

Если страдает физическое здоровье, поможет психиатр. Допустим, при бессоннице он назначит снотворные препараты, благодаря им вы снова сможете расслабиться и восстановить ресурсы, потраченные в течение дня.

Антидепрессанты и седативные средства помогут ощутить покой и умиротворение. Вы поймёте, что помимо тревоги и ужаса есть ещё целая гамма чувств, так давно позабытых из-за беспокойства.

Для самостоятельной работы над собой практикуйте йогу, плавайте и чаще бывайте на свежем воздухе.

Завершение

А на сегодня всё, уважаемые читатели!

Рекомендуем напоследок ознакомиться со статьёй про страх куриц, который называется алектрофобия. В разделе «Фобии и страхи» вы найдёте массу интересных и необычных фобических расстройств.

Берегите себя и будьте счастливы!

Материал подготовила психолог, гештальт-терапевт, Журавина Алина

Читайте далее:

1
 


 

подпишитесь
на нас
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: