Ленточки символ больных раком

Здравствуйте, уважаемые читатели сайта! Канцерофобия, либо онкофобия – это панический страх онкологических заболеваний.

И сегодня мы попробуем разобраться, почему она возникает, как её обнаружить и каким образом обрести душевное равновесие, избавившись от пугающих мыслей о скорой мучительной смерти из-за рака.

Что собой представляет?

Онкологические заболевания входят в десятку наиболее распространённых причин смерти человека. Ведь практически каждого из нас они коснулись, пусть не прямо, но косвенно. Болели соседи, либо друзья, дальние родственники…

В любом случае, это действительно пугает. Хотя бы потому, что до сих пор нет лекарства, которое наверняка избавит от рака и его метастаз. Облучение, химиотерапия и прочие способы лечения не дают гарантированных результатов.

Поэтому если обнаружена злокачественная опухоль – это всегда борьба. Борьба за жизнь, время, отведённое на земле, за дни, лишённые боли и прочих недомоганий.

Канцерофобия

Кстати, онкофоба может приводить в ужас мысль не только о проблемах с собственным здоровьем, но и близких, любимых людей.

Он вполне понимает, что страх является необоснованным, иррациональным. Особенно, если ранее врачи не диагностировали у него столь опасное заболевание. Но что делать со своими переживаниями, чтобы от них избавиться – не знает. Эта тема непроста и для обсуждения с друзьями.

Возможно, разговоры о том, что тревожит, вполне могли бы помочь разрядиться, сбросить лишнее напряжение, понять, что рак пугает многих и это вполне нормальная реакция.

Только вот не каждый способен открыто заявлять о своих чувствах. Признавать, что чего-то боится, да и вообще, думать о таких ужасных вещах, как онкология. Чаще всего люди меняют тему, говорят о том, что не стоит думать о плохом и так далее. А это ну никак не помогает освободиться от страха.

Симптомы

Канцерофоб может постоянно жаловаться на проблемы со здоровьем. Особенно, если он является мнительным, тревожным, то каждый прыщик будет подозревать в том, что это опухоль на первой стадии развития.

Вследствие чего личности с этой фобией отличаются плаксивостью, либо наоборот, чрезмерной раздражительностью и агрессивностью.

Что не удивительно, постоянное напряжение и беспокойство буквально «расшатывают» его нервную систему. Ресурсы организма на грани истощения, поэтому он не способен выстаивать как раньше в случае возникновения малейших стрессовых ситуаций.

Отчего даже незначительный раздражитель, особенно если он связан с причиной страха, может спровоцировать паническую атаку.

Допустим, человек просто смотрел новости в социальных сетях или по телевизору, и узнал, что какой-то известный человек скончался после долгих лет борьбы с онкологическим заболеванием. Или наоборот, стремительно покинул мир, потому что болезнь была обнаружена слишком поздно, когда уже ничего нельзя было сделать.

Естественно, канцерофоб не в силах оставить такую информацию без внимания. Бессонница, тревога, истерики и паника будут обеспечены в ближайшие дни. В лучшем случае.

Ведь бывает, что расстройство достигает таких форм, когда больной не в силах думать ни о чём другом. Он замыкается в себе, перестаёт вести привычный уклад жизни. Ограничивает общение с окружающими, свою активность и даже порой не выходит из дому.

Это, естественно, приводит к развитию других сопутствующих психических расстройств, депрессии, неврозу и деградации. То есть, утрате навыков и знаний, которыми обладал ранее. Подробнее о том, что такое эта деградация, вы узнаете из этой статьи.

Женщина с повязкой на голове

Поведенческие

Так вот, всё внимание онкофоба захватывает, естественно, онкология. Он покупает литературу соответствующей тематики. Ищет в интернете статьи о том, как лечить рак или какие методы его профилактики можно предпринять.

Нередко увлекается нетрадиционными методами избавления от болезней, категорически отвергая медицинские. Потому что, к примеру, думает, что лекарства как раз могут провоцировать его развитие.

Иногда больных посещают идеи, что правительству выгодно, чтобы у людей возникали злокачественные опухоли. Отчего врачи делают всё возможное, чтобы «заразить» ими как можно больше людей.

А бывает, что наоборот, такая личность постоянно жалуется на здоровье и систематически проходит различные обследования. Сама ставит себе диагнозы, не верит, если специалисты их отрицают, ищет других врачей, и так по кругу.

Но наиболее ужасная форма канцерофобии – это когда человеку действительно диагностировали онкологию, либо же появились какие-то симптомы её наличия.

Но он никаких действий не предпринимает. Из страха. Ведь если пойти на обследование – это означает признать, что он действительно опасно болен. И что эта болезнь не проста, а угрожает его жизни.

И вот так люди могут довести себя до такого состояния, когда действительно что-то делать уже поздно. Например, рак буквально «съел» часть тела. Он жил и терпел адские боли, но даже мысль боялся допустить, что действительно дело серьезное.

Некоторые прикрывают свою фобию нестабильным и сложным финансовым положением. То есть, о болезни знают, но чтобы от неё избавиться, необходима большая сумма денег, которых нет, поэтому остаётся просто ждать и надеяться, что пройдёт само.

Среди некоторых онкофобов бытует миф, что онкология передаётся. Неважно, через контакт с больным, либо воздушно-капельным путём, каким-то энергетическим способом.

То есть, если общаться с пациентами онкологических больниц, то у человека высокий риск подхватить «заразу». Поэтому лучше их избегать и об этом страшном диагнозе даже не думать.

Соматические

При возникновении панической атаки человеку кажется, что он сейчас задохнётся из-за нехватки воздуха. Дело в том, что дыхание учащается и становится поверхностным, а это приводит к переизбытку кислорода в крови. Поэтому кружится голова, иногда происходит потеря сознания.

В таких случаях необходимо подышать в сложенные ладошки, либо в бумажный пакет, если такой имеется под рукой. Выделяемый на выдохе углекислый газ нормализует уровень кислорода в крови, что, соответственно, улучшит самочувствие.

Женщина после химиотерапии

Также панике характерны такие симптомы, как диарея, тошнота, рвота, учащённый пульс и повышение давления. Иногда колет в груди, ощущается сухость во рту и повышается потоотделение.

Человека буквально бросает в жар, несмотря на температуру в помещении.

Дрожат руки и ноги, голос, подбородок, мысли спутаны и единственное, что волнует в такой момент – это как выжить. Личность не в состоянии «взять себя в руки» и успокоиться усилием воли. Она не способна контролировать это состояние. Отчего тревога только усиливается и порой приводит к ужасным последствиям.

То есть, в момент паники человек порой кричит, громко плачет и умоляет спасти его. Нередко бежит куда-то в поисках укрытия или помощи, не замечая преград на своём пути. Отчего травмируется, или испытывает токсический (отравляющий жизнь) стыд за своё поведение.

Причины возникновения

Психологическая травма

Страх заболеть раком может возникнуть, как уже упоминалось, если человек оказался свидетелем страданий онкологического больного. Тем более, если он был его родственником.

Так как принято считать, что предрасположенность к раковым опухолям передаётся по наследству. И вместо того, чтобы быть более внимательным к своему здоровью, человек словно «сходит с ума», испытывая постоянную тревогу о своём будущем.

Канцерофобия нередко является одним из признаков посттравматического синдрома. То есть, человек пережил настолько сильный стресс, что он теперь не даёт ему покоя, периодически напоминая о себе.

Например, если уже однажды пришлось бороться с раком, и мысли, что ситуация когда-то повторится, вызывают настолько сильный ужас, что психика не справляется и даёт сбой в виде расстройства.

Также тревожит наличие доброкачественных опухолей, ведь они могут в какой-то момент преобразоваться в злокачественные. Это и даёт толчок к развитию фобии. Ведь приходится постоянно находиться в ожидании чего-то непоправимого.

СМИ

Усложняется всё тем, что нам буквально ежедневно попадаются истории людей, которые пытаются выжить, или, к сожалению, проиграли бой с раком.

Стоит зайти в любую социальную сеть, новостные ленты буквально «пестрят» призывами помочь онкобольным людям.

Истории их жизни, квитанции о лечении, фотографии до и после – неизбежно наталкивают на мысль о том, что каждый из нас обречён на мучительную жизнь и смерть из-за злокачественной опухоли. Что никакие меры профилактики не помогут, ведь среди пациентов масса маленьких детей, а также тех, кто никогда не курил и вёл здоровый образ жизни.

То есть, это всё лишает канцерофоба надежды спастись. Он понимает, что уязвимый, что никакой справедливости не существует, и как бы он не вёл себя хорошо – это не поможет.

Капельница

Свойства характера

Высокий риск обзавестись этой фобией у ипохондриков, которые являются мнительными и тревожными. Они находятся в постоянном поиске симптомов различных страшных болезней у себя.

Также у тех, кто страдает неврозами, психопатией, шизофренией и прочими психическими расстройствами.

Когда у личности нет внутренних резервов, чтобы противостоять стрессам – она является наиболее уязвимой. Именно это наиболее частая причина возникновения онкофобии.

Лечение

Обязательно следует обратиться к специалистам, если вы понимаете, что хотите выздороветь. В плане, эмоционально, психически.

Искать информацию, как избавиться самостоятельно от онкофобии практически бесполезно, ведь аналогично тому, как излечиться от злокачественного образования, ничего при этом не делая и не меняя.

Фобия будет только разрастаться, постепенно ухудшая самочувствие и усложняя жизнь своему «хозяину».

Хорошо себя зарекомендовала психотерапия, в частности, когнитивная и гештальт. Ведь важно, прежде всего, разобраться, что спровоцировало развитие фобического расстройства. Тогда уже можно искать способы, которые помогут.

При необходимости психолог направляет пациента к психиатру для прохождения комплексного лечения. Ведь только врач имеет право назначить антидепрессанты, в случае проблем с настроением, или снотворное, если покоя не даёт бессонница.

Как вы знаете, при недосыпах самочувствие только ухудшается. А порой и вызывает неврозы, депрессии и прочие заболевания, связанные с психикой, нервной системой.

Также он может прописать седативные препараты, для тех, кто часто «выходит из себя» и срывает злость на окружающих. Которые просто в тот момент оказываются по разным причинам рядом с ним.

Завершение

Заботьтесь о своём здоровье, например, отказавшись от вредных привычек, которые действительно могут спровоцировать развитие злокачественных образований, от вредной пищи.

Например, фаст-фуды, газированные напитки совершенно не полезны для нашего организма и приносят массу вреда. Делайте своевременно флюорографию. И при первых настораживающих сигналах о том, что с телом происходит что-то не так – отправляйтесь к врачам на диагностику и консультацию.

Но заботиться необходимо не только о физическом здоровье. Психологическая гигиена не менее важна, ведь большинство заболеваний являются психосоматическими.

То есть такими, которые возникли из-за наших мыслей, пережитого стресса, негативных подсознательных программ, сложностей в общении и так далее.

Поэтому, чтобы не думать о том, что делать и как излечиться, обязательно медитируйте, так вы приведёте свой разум в спокойное состояние. Занимайтесь любимым хобби, спортом – в общем, тем, что позволит сбросить негативную энергию, лишнее напряжение.

Исключите из своей жизни токсических людей, рядом с которыми всегда больно, злостно и обидно. Больше времени проводите на свежем воздухе, прогуливаясь по парку. И, конечно же, путешествуйте, ведь лучшее лекарство – это порой просто возможность получить новые эмоции, впечатления, а также смена привычной картинки.

А ещё развивайтесь, преодолевайте свои ограничения – это возможно сделать с помощью повышения осознанности. Ощущение внутренней гармонии – залог вашего психологического и физического здоровья!

Будьте счастливы!

Материал подготовила психолог, гештальт-терапевт, Журавина Алина

6
 


 

подпишитесь
на нас
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: