Всем привет! Ревность мужчины испытывают чаще, чем женщины, просто не всегда её проявляют в силу сдержанности. Ведь в обществе бытует стереотип, что сильная половина человечества не имеет право показывать слабость, и все свои чувства должна держать внутри. Именно поэтому убийств на почве ревности, совершенных прекрасными дамами, значительно меньше. Они-то все переживания в силу эмоциональности выпускают сразу же, по мере возникновения, а не копят, пока те не прорвутся уже в аффекте. И сегодня я предлагаю рассмотреть, что же является причиной, вследствие которой возникает страх измены или предательства, и как с этим всем бороться, если вы понимаете, что отношения рушатся, и больше не радуют.
Причины возникновения ревности у мужчины
Полярность
Каким бы это ни казалось нереальным, но немаленькая часть мужчин испытывает возбуждение от осознания того, что у любимой были другие партнёры, что ей до сих пор оказывают знаки внимания, или, ещё хуже – она изменяет.
Если вы читали статью про страхи человека, то в курсе, что обычно наши чувства очень полярны. То есть, то, чего я боюсь больше всего – я на самом деле хочу. Так что задумайтесь, если даже сами осознаёте, что ваша подозрительность прямо-таки патологическая. Может, на самом деле почему-то вы хотите того, чтобы любимая изменила, и ваши отношения прекратились, либо же получили новый виток развития? Попробуйте задуматься, даже если этот вопрос кажется нелепым.
Неумение конкурировать
Мужчина по своей сути защитник, добытчик, но вокруг него большое количество таких же сильных соперников, как и он, с которыми необходимо сражаться, неважно, за место, еду или женщину. Нельзя терять бдительность, а также недооценивать способности и возможности других.
Так вот, случается так, что рядом присутствуют опасные конкуренты. И личность, вместо того, чтобы отстаивать свою позицию и права, то ли пугается, то ли заранее признаёт себя побеждённым. Злость от такого провала возникает и никуда не девается, но это же энергия, и ей нужен выход. Который и находится в таком интересном способе, как ревность.
Можно же из-за своих тревог сорваться на любимой, устроив домашний терроризм, обвиняя в изменах или даже простом желании другого. То есть, каждая неудача в контакте с соперником подкашивает и бьёт по самооценке, попадая в те места, которые наиболее уязвимы. И тогда, в желании показать-таки свою власть и силу, он отправляется к женщине, если он считает её слабее, и срывается уже на ней.
Злоупотребление алкоголем
К сожалению, по статистике, мужчин с алкогольной зависимостью или предрасположенностью к ней намного больше, чем женщин. А, как вы сами понимаете, реально оценивать обстановку и критически мыслить, подвергая какие-то факты анализу – очень сложно.
Да и под воздействием веществ внутренние глубокие переживания, даже если их тщательно скрывали, вырываются наружу, в виде обвинений и подозрений. Грани между реальностью и фантазией размыты, так что даже бред покажется истиной.
Бурная фантазия
Креативность и творчество не всегда, оказывается, нам на руку. Порой человек настолько погружается в придуманный мир, что и сам начинает в него верить. Мозг подбрасывает интересные идеи о том, где милая могла задержаться, о том, чего она тайно жаждет и о ком думает перед сном.
Психологическая травма
Возможно, в детстве приходилось бороться с братьями и сестрами за любовь матери, постоянно проигрывая схватку, либо не ощущая её вообще, по каким-либо причинам. Возможно, в подростковом возрасте человек пережил отвержение, отказ понравившейся девочки, либо измену избранницы.
Отсутствие поддержки
Порой невозможность получить поддержку друзей, так как признаться в подозрениях о неверности любимой вызывает страх потерять своё лицо, достоинство перед другими мужчинами. Отчего эмоции наружу не выпускаются, накапливаясь. А мысли и фантазии не находят рационального опровержения, которое мог бы дать человек со стороны, не включенный в ситуацию и способный трезво рассуждать.
Поэтому ревность такая, скрытая, а личность превращается в такую себе бомбу замедленного действия, рискуя в один момент сорваться, совершенно неожиданно, как для себя, так и для близких людей.
Усиленное чувство собственности
Власть над женщиной, неуважение ее как личности и прочее способно сподвигнуть на то, что относиться он к ней будет, как к своей собственности, не имеющей право на что-то личное. Любой знак внимания другого будет восприниматься в штыки и очень агрессивно, как посягательство и желание отобрать его ценность.
Неуверенность
Даже сильная половина человечества не всегда испытывает спокойствие и гармонию. Отчего боится, что любимая уйдёт к более успешному, искусному в постели, богатому или даже красивому. И этот страх, как червячок, сидит внутри, постоянно напоминая о себе.
Проекция
Психология человека такова, что подсознательно он вытесняет то, что ему не нравится, или кажется неправильным, не приемлемым. Только не просто вытесняет, а наделяет другого этими неприятными, а может даже приятными качествами и желаниями. Это такой способ психологической защиты, и называется он проекция.
Так вот, желая изменить, но сознательно понимая, что это ужасный поступок по отношению к партнёрше, а чувствовать себя ужасным человеком совсем не хочется, такая личность просто начинает считать, что это любимая хочет другого.
И, между прочим, самостоятельно эту проекцию сложно осознать, и под силу только тем, кто готов быть честным с самим собой, признавая не совсем социально одобряемые черты характера или потребности. Если интересно, больше информации вы сможете узнать из статьи про механизмы психологической защиты.
10. Ситуацию иногда усложняет тот момент, что представительницам слабого пола важно чувствовать себя красивыми, желанными и прочее, отчего они нередко провоцируют намеренно своих избранников, флиртуя с другими. Иногда девушка пытается вызвать тревогу и злость, чтобы проверить, любит ли он ещё её, или остыл. Порой из желания причинить боль, отомстив за что-то, либо чтобы понял, какая ценность рядом с ним.
Рекомендации
1. Осмысление
Подумайте над последствиями своих подозрений и претензий. Да, возможно, устроив скандал, вы чувствуете облегчение и принятие, особенно, если супруга усиленно начинает оправдываться и объяснятся в любви. Но представьте, что случиться с вашими отношениями лет так через пять, если вы будете продолжать в том же духе?
К тому же, ответственность за неискренность будет лежать на вас, так как говорить правду человеку, который не хочет её знать, или который не способен её слышать – очень сложно. Со временем пропадает желание объясняться и доказывать что-то, так как это бесполезно, и хочется одного – сбежать. Так что не мучайте себя и партнёршу, учитесь контролировать порывы к слежке и фантазированию.
2. Позитивное мышление
Поможет находить не поводы для беспокойства и тревог, а вполне реальные причины быть счастливым с любимым человеком. Это позволит под другим углом смотреть на ситуации, которые обычно волновали. И изменить стиль мышления не так уж и сложно, особенно, если у вас будет сильная мотивация к переменам.
Ведь как избавиться от переживаний о предательстве, не меняясь внутренне? Не предпринимая новых шагов и не делая каких-то совершенно непредсказуемых поступков, вы не получите другой результат, он будет таким же, как обычно. Так что внимательно изучите методы, указанные в статье про позитивное мышление и приступайте к активным действиям.
3. Изучайте
Почему-то принято считать, что любовь идёт бок о бок с сомнениями и подозрениями. На самом деле это не так, как вы уже могли убедиться, изучив причины её появления. Любовь – это, прежде всего, принятие и доверие. Так что отбросьте иллюзии касательно высоких чувств, и ищите другие способы их проявления.
Например, попробовав лучше узнать избранницу, от чего радуется и испытывает счастье. Поверьте, даже если вы прожили вместе безумно большое количество лет, есть вещи, которые вы откроете для себя впервые.
4. Навязчивые мысли
Если мысли об измене не дают покоя, а вы постоянно ощущаете тревогу и страх вперемешку со злостью, то рекомендую ознакомиться со статьёй про навязчивые мысли. Потому что важно уметь останавливаться сразу же, как только почувствуете первые симптомы возникновения бредовых идей. Тогда со временем вы сможете заметить, насколько стали свободны и расслабленны.
5. Учитесь жить здесь и сейчас
Да, важно помнить о прошлом и заботиться о будущем, но замечать настоящее – секрет радостной и насыщенной жизни. Никому не известно, какая именно встреча окажется последней с близким и важным человеком, так что учитесь радоваться его присутствию в тот момент, пока он рядом.
Замечайте реальность, даже если фантазии более приятны. Советы психолога, указанные в этой статье, помогут освоить это искусство счастливой жизни.
Больше информации касательно способов преодоления вы получите из статьи «Ревность женщины: причины возникновения и советы по избавлению», так как, в принципе, они универсальны ведь, по сути, признаки проявления абсолютно одинаковы у представителей любого пола.
Заключение
А на сегодня всё, уважаемые читатели! Помните, что только вы отвечаете за качество своей жизни, поэтому, только от вас зависит, как вы её будете проживать, в страхе, или же, в гармонии с собой и окружающими. Так что, гоните прочь фантазии о предательстве, если они не подтверждены реальными фактами, и наслаждайтесь присутствием своей избранницы.
Материал подготовила Журавина Алина.
