Здравствуйте, уважаемые читатели сайта! Сегодня мы рассмотрим, что представляет собой экзальтированный тип личности по Леонгарду. А также узнаем его сильные и слабые стороны, чтобы понимать, на что следует обратить внимание в развитии, и, наоборот, на что можно опереться.
Основная характеристика
Этот вид темперамента ещё называют аффективным, потому, что человек словно балансирует на грани счастья и всепоглощающей тревоги. У него постоянно колеблется настроение, причём даже незначительные события способны повергнуть его как в отчаяние и глубокую печаль, так и в безудержную радость.
Он очень привязан к своим близким людям, предан им и искренне разделяет их горести и приятные моменты.
Увлекается обычно искусством, спортом, музыкой. В общем, всем, что способно повергнуть в восторг, захватить дух. По этой причине нередки случаи, когда экзальтированные личности попадают в секты, становятся чрезмерно религиозными, то есть, практически фанатиками.
Сложности возникают при неудачах. Если на её пути повстречаются люди или животные, которые нуждаются в помощи – то будет долго переживать, пока не убедится, что с ними всё в порядке. Она может даже впасть в отчаяние, проживая разочарование от того, как несправедливо и жестоко устроен мир.
Естественно, подобная реакция на любой раздражитель крайне негативно сказывается на общем самочувствии. По этой причине личности с аффективно-экзальтированной акцентуацией характера обычно обладают слабым здоровьем.
Их нервная система истощается, ведь почти каждую минуту приходится справляться со стрессом. Организм не успевает восстановить ресурсы, потраченные на эмоции, напряжение, и тогда остальные органы и системы дают сбой в работе.
С жизненными задачами не совсем в состоянии справляться, им необходимы так называемые опекуны, люди, которые будут помогать им, а также разделять ответственность за что-то.
Ресурсы и ограничения
Плюсы состоят в том, что таких людей легко развеселить и привести в восторг, даже если буквально минуту назад они сидели мрачнее тучи.
Это значительно упрощает жизнь, ведь иначе они бы «выпадали» в депрессию, погружаясь в печаль, словно в болото, из которого практически невозможно выбраться.
Обычно говорят много и громко, привлекая к себе внимание. Любят животных и умиляются каждому живому существу на планете, который повстречался на их пути.
Дружелюбны, альтруистичны, но существуют в их жизни те, кого искренне ненавидят всей душой. Обидеть другого практически неспособны, но при этом могут проявить чрезмерную жестокость по отношению к врагу.
К примеру, просто равнодушно пройдут мимо, даже если тот будет молить о помощи. В то время как незнакомому человеку, попавшему в тяжёлые жизненные обстоятельства, могут отдать последнее.
Профессиональная деятельность
Экзальтированные личности достаточно артистичны, поэтому достигают успеха в творческих профессиях. Например, из них получаются отличные актёры, музыканты, художники, дизайнеры, поэты и так далее.
Они привлекают людей своей отзывчивостью, искренностью и неординарностью, так сказать, тонкой душевной организацией. Ведь намного интереснее проводить время с человеком, которого легко привести в восторг, чем с тем, рядом с которым совсем не понимаешь, как себя вести. Не так ли?
Также у них прекрасный вкус, видимо, сказывается страсть ко всему красивому. Только вот способны бросать дела, не закончив их, лишь потому, что что-то другое увлекло их больше, либо они испытали разочарование и теперь не видят смысла продолжать.
В коллективе стараются избегать конфликтов, по крайней мере, не провоцируют их. Не выносят грубости, поэтому долго не задерживаются там, где авторитарные и жесткие руководители.
Им необходимо пространство для самовыражения, а не чёткие границы, за которые ни в коем случае нельзя выходить. Только ощутив свободу и принятие, они способны совершать великие дела. Ведь среди экзальтированных личностей нередко встречаются гении и просто одарённые люди.
Когда настроение хорошее, работает, словно пчёлка, не покладая рук. Но стоит хоть немного расстроиться, как такой человек станет неспособным концентрироваться на поставленных задачах. Всё у него будет сыпаться из рук, и вообще, не удаваться.
Из-за этого страдает бизнес, если он является его руководителем, владельцем. Совершать сделки и вести переговоры, ориентируясь на настроение – не лучший вариант достижения успеха.
Иногда важна рациональность и безэмоциональный подход к делу. Что, к сожалению, для него является недостижимой чертой характера.
Отношения
Как уже упоминалось, данная акцентуация является слишком чувствительной, отчего в отношениях обычно партнёрам некогда скучать.
Такие люди влюбчивы, страстны и романтичны. Расслабиться и испытать покой, удовлетворение в контакте с ними мешает частая смена настроений. Которую невозможно предугадать, и, тем более, как-то удержать или проконтролировать.
Но яркие искренние чувства, направленные в адрес возлюбленных, дают возможность закрыть глаза на все вышеуказанные недостатки.
Те, кому так не хватает внимания и заботы, громких признаний в любви. Кто стремится к драматическим отношениям, бурным ссорам и примирениям, аффективно-экзальтированный тип подойдёт идеально.
Если же партнёр решит прервать отношения, он может проявлять назойливость. Считая, что в силах всё вернуть на свои места и вновь влюбить в себя. Для этого просто необходимо приложить массу усилий.
В общем, не каждый способен выдержать частые смены настроений, поэтому экзальтированные люди в основном одиноки, особенно в старости.
Подростковый период проходит сложно, так как девочки и мальчики в таком возрасте страдают от неразделённой любви.
Они могут даже отказываться от еды, теряя аппетит на фоне переживаний. Плачут по ночам в подушку и не хотят ни с кем общаться, остро реагируя на любые попытки оказать им поддержку.
Рекомендации
- Практикуйте медитации, чтобы научиться достигать покоя и умиротворения. Вашей нервной системе необходимо хоть иногда быть в спокойном состоянии. Иначе существует высокий риск обзавестись какими-либо психическими расстройствами. Чаще всего возникают фобии, которые привносят в обыденную жизнь немало сложностей и хлопот. Да и бессонница из-за сильных переживаний также крайне опасна для здоровья.
- Старайтесь избегать общения с авторитарными, склонными к диктатуре людьми. Учитывая вашу впечатлительность и ранимость, подобные контакты совсем не пойдут на пользу.
- Учитесь останавливать себя в ситуациях, когда ощущаете, что теряете над собой контроль. Вернее, над своими эмоциями. Используйте для успокоения дыхательные методы, что указаны в этой статье. И при возникновении тревоги, беспокойства или даже чрезмерной радости, делайте вдохи и выдохи на счёт. А когда стабилизируете состояние, тогда и принимайте решения, чтобы не наделать ошибок из-за импульсивности.
Завершение
А на сегодня всё, уважаемые читатели! Подписывайтесь на обновления сайта, чтобы узнать о каждом существующем виде акцентуаций характера, как по Леонгарду, так и по Личко. Начать можете, к примеру, с возбудимого типа.
Берегите себя и будьте счастливы!
Материал подготовила психолог, гештальт-терапевт, Журавина Алина
