Книга и компьютер

Здравствуйте, уважаемые читатели блога! Современный мир полон различных гаджетов, которые постепенно, но уверенно вытесняют старые добрые книги. Но могут ли они их полностью заменить? Сегодня мы попробуем разобраться в этом вопросе.

Итак, книга и компьютер, за и против. А выводы для себя вы будете делать сами.

Компьютер

Плюсы

  • Оптимизация рабочего процесса. Согласитесь, множество программ позволяют упростить жизнь, в частности, трудовую. Даже если взять банальный калькулятор, календарь с часами. Нет необходимости переводить время во время путешествий в другие страны. И это только минимальные функции и возможности.
  • Хранилище информации. Фотографии, документы, разные списки, таблицы и прочее можно хранить в одном пространстве. А ещё сохранять спокойствие по поводу надёжности и безопасности. Если только какой-то хакер не задумает вас взломать.
  • Доступность. Сохранив данные на одном компьютере, вы совершенно спокойно, войдя в свой аккаунт, можете их просмотреть на другом. Не зависимо от того, в каком городе или даже стране находитесь.
  • Информативность. Можно найти ответ практически на любой вопрос. Причём быстро, не перелистывая большое количество страниц в поисках. А это очень важно, как для решения рабочих задач, так и для хобби, саморазвития и обучения.
  • Досуг. С помощью интернета и планшета, смартфона в частности можно значительно разнообразить свой досуг. Просмотреть любимые или новые фильмы, скачать музыку, поиграть в игры и так далее, в зависимости от предпочтений.
  • Общение. Сейчас благодаря таким программам, как Skype, Viber и прочее можно оставаться на связи с друзьями и близкими людьми, даже если вы находитесь в разных точках планеты. Что уж тут говорить, если уже создаются группы в школах и университетах, в которые выкладывается важная информация, даются задания на дом.

Люди с книгами и компьютером

Минусы

  • Зрение. Из-за мерцания экрана и бликов зрение снижается, вплоть до возникновения такого заболевания, как катаракта. Глаза выдерживают большую нагрузку, мышцы хрусталика перенапрягаются, вследствие чего человек ощущает усталость. Она проявляется в желании прикрыть глаза хоть на время, моргать чаще из-за сухости. Все видится вокруг размытым, не чётким.
  • Переутомление. Длительная работа за компьютером может спровоцировать головную боль, переутомление и даже бессонницу. Переизбыток информации за весь день просто не даст возможности расслабиться и уснуть. А это, как вы знаете, грозит не просто синдромом хронической усталости, астенией, но и депрессией.
  • Болезни. Сидячая работа крайне негативно сказывается на позвоночнике. Неравномерное распределение нагрузки обычно заканчивается невралгией, остеохондрозом или сколиозом. А также мигренями, проблемами с межпозвоночными дисками и защемлением нервов.
  • Тоннельный синдром запястья. Это онемение, покалывание пальцев рук, их отечность. Что приводит к затруднению движений и болевым ощущениям.
  • Гиподинамия. То есть, снижение активности организма, что вызывает проблемы с сердечно-сосудистой системой, метаболизмом и даже кровоснабжением. Наши органы получают меньше кислорода и питательных веществ, что, как вы понимаете, является причиной общего недомогания, и это в лучшем случае.
  • Застой крови в области таза. Те, кто большое количество времени проводит за компьютером, обычно находятся в сидячем положении, что провоцирует геморрой. Который является достаточно болезненным заболеванием, приносящим массу хлопот.

И ещё о минусах

  • Зависимость. Виртуальный мир дарит совершенно другие эмоции, чем реальный. Ведь согласитесь, легче общаться, когда не видно лиц, когда можно что-то скрыть и никто это не заметит, можно даже притвориться совершенно другим человеком. Возможность сохраниться в игре даёт шанс воспользоваться полученным опытом, чего не скажешь про жизнь, в которой даже малейшая ошибка может оказаться фатальной.
  • Деградация. К сожалению, помимо развития, которое обеспечивает доступ к любой информации, при неумелом её использовании может привести к обратным последствиям. Большей частью это касается детей, которые имеют порой доступ к материалу, совершенно не подходящему к их не окрепшей психике. Например, к порнографическим роликам или фильмам с насильственными сценами, нецензурной лексикой и прочее. Те же, кто становится зависимым, утрачивает интерес к тем ценностям, которые помогали ранее ему продвигаться вперёд, достигать каких-то результатов в саморазвитии. Что неумолимо ведёт к деградации и утрате тех знаний и навыков, которыми обладал ранее.

Компьютер может стать вам как другом, так и врагом, в зависимости от того, сколько времени вы ему уделяете. Так что старайтесь использовать электронных помощников только в случае необходимости, или хотя бы в разумных пределах.

Из компьютера высунулась рука с книгой

Книги

Плюсы

  • Словарный запас. Читая литературу на разную тематику, или просто разных авторов, вы будете сталкиваться со словами, которые обычно не используете в своей повседневной речи. Соответственно, будут встречаться и термины, определение которых вы начнёте понимать по смыслу.
  • Самооценка. Она повышается, так как с каждой прочитанной книгой растёт ваш интеллект и расширяется кругозор. Поэтому в беседе вы будете чувствовать себя более уверенно и свободно. А в близких и не очень кругах вполне можете прослыть интересным собеседником.
  • Борьба со стрессом. Как вы думаете, что вас больше расслабит, отдых на диване с планшетом в руках, или книга в уютном кресле, да под вкусный чай? Особенно, перед сном, если вы, конечно, не решите выбрать что-то мистическое с элементами хоррора.
  • Развитие. Как мышления, так и памяти, наряду с грамотностью правописания.
  • Молодость. Расслабляясь и давая пищу для мозга, вы поможете организму более активно бороться со старением.
  • Концентрация внимания и умение взвешенно подходить к решению вопросов. Необходимость сосредотачиваться на содержимом книги помогает игнорировать шум, который становится фоном. Поэтому человек научается думать, размышлять, не отвлекаясь на разговоры посторонних людей, гул от машин и прочее.
  • Борьба с деменциями. Тонус мозга помогает не только продлить молодость, но и защищает от болезни Альцгеймера, которая обычно поражает людей в старческом возрасте. Сопровождаясь провалами в памяти и угасанием интеллекта, который со временем становится как у маленького ребёнка.

И это ещё не все плюсы, которые неизменно возникают при чтении. Более подробную информацию вы получите, нажав на эту ссылку.

Минусы

  • Зрение. Опять-таки страдает зрение из-за напряжения, которое неизменно возникает при длительном чтении. Либо если шрифт слишком мелкий и освещения в комнате недостаточно.
  • Изменение сознания. Которое не всегда приносит счастье, так как человек начинает понимать, насколько он ограничен в этом мире и тому подобное. А изменение сознания обязательно происходит, так как книги толкают на размышления, непроизвольное сравнение себя в реальности с главными героями произведения. Да и, чем больше мы знаем, тем больше понимаем, насколько этого мало по сравнению с тем, сколько информации существует в принципе.
  • Потеря времени. В некоторых случаях мы просто тратим время, так как бывает, что буквально полностью забываем содержимое учебника и прочее. Хотя вроде бы прошло не так много времени с момента его прочтения. Но это касается только тех, у кого имеются проблемы с памятью.

Завершение

Делитесь в комментариях о том, к какому выводу пришли лично вы, нам будет очень интересно.

Берегите себя и будьте счастливы!

Также рекомендуем почитать статью с интересными фактами о мозге человека. Наверняка вы о многих даже не догадывались.

Материал подготовила психолог, гештлаьт-терапевт, Журавина Алина

1
 


 

подпишитесь
на нас
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: