7 методов развития концентрации внимания у детей

Всем привет! Развитие концентрации внимания у детей важно начинать как можно раньше и, конечно же, в игровой форме. Чтобы им было интересно и увлекательно. Тогда процесс развития будет проходить практически незаметно. В смысле, не требуя от вас и вашего чада титанических усилий, чтобы выдержать сопротивление, справиться с ним и так далее.

Распространённые ошибки

Давайте для начала рассмотрим ошибки, которые обычно допускают взрослые и которые не приводят к желаемым результатам.

Завышенные ожидания

Порой родители, начитавшись литературы о развитии детей, начинают требовать от них того, к чему они пока что в силу своих особенностей не готовы.

Но идея о том, что они обязаны соответствовать каким-то нормам, графикам и прочее, бывает, настолько охватывает взрослых, что они больше вредят своим малышам, чем помогают, так сказать, созреть. Завышенные требования, усиленная нагрузка и демонстрация разочарования в физических и умственных способностях обычно не стимулируют, а наоборот, отбивают охоту учиться.

Вы не сможете приказами подтолкнуть психофизиологическое созревание своего чада, зато с помощью игр и подбадривания сумеете вызвать интерес к задуманной полезной деятельности.

Кстати, сюда относятся ещё и моменты с ограничением времени. То есть, когда за один раз хочется сделать всё, поэтому малыша буквально нагружают заданиями, вызывая у него протест на фоне усталости.

Не забывайте, дети способны концентрироваться на чём-то совсем недолго, потом им важно отдохнуть, иначе ссоры не миновать. Рассчитывайте длительность занятий таким образом, чтобы они были «ступенчатые». Например, 10 минут тренируемся, 5 минут делаем разминку, пьем водичку и так далее.

Условия

Позаботьтесь о том, чтобы в комнате, где вы играете, обучаетесь, было минимальное количество посторонних шумов. Отключите мобильный, телевизор, попросите близких людей вас не беспокоить. Поверьте, те шумы, на которые вы обычно не реагируете, детей могут очень сильно сбивать и отвлекать.

Снисходительно относитесь к ошибкам, вы, когда начинаете заниматься новой деятельностью, тоже не особо понимаете, на что стоит первым делом обращать внимание, как себя вести и прочее. Поддержите лучше, объясните, что поначалу и вам бывает трудно что-то делать. Но благодаря упорству и совместным усилиям вы сможете достичь желаемых результатов и стать лучше.

Потому что обычно у взрослых не хватает терпения, когда их чадо не справляется с простой, на их взгляд, задачей – это вызывает массу негодования.

И идея, что если поругаться и унизить, то он резко проявит свой талант и способности – на самом деле, приведёт к ещё большему разочарованию и негодованию. Наоборот, вы его только напугаете, вызвав стойкое нежелание продолжать занятия.

Будьте включены в игру, а не просто создавайте видимость присутствия, переписываясь параллельно в социальных сетях, просматривая видео, картинки… Не будет интересно вам – откуда же взяться интересу у малыша?

Состояние

Не забывайте, что после болезни, переезда, даже небольшого путешествия ресурсы психики у маленького человечка могут быть на минимальном уровне. Дайте ему возможность восстановиться, потому что в такие моменты он будет рассеянным, пассивным.

Причём сказаться может даже тот факт, что он не выспался или не поел вовремя. Будьте внимательны к его физиологическому и эмоциональному состоянию. Когда у вас нет настроения, обычно ведь всё из рук валится, верно? Так почему же дитё должно блистать успехами в такие моменты?

Игры

Фотоаппарат

Покажите какую-то фотографию, предложив внимательно рассмотреть её в течение 20 секунд. Затем спрячьте и попросите назвать всё, что он запомнил. Если с фотографиями сложно, замените на фрагмент из мультика.

В зависимости от возраста и умений, придумайте количество правильно названых деталей, за которые он получит поощрение. Только пусть это будет что-то полезное, например, совместная любимая активная игра, на которую обычно вам не хватает желания или сил.

Озвучиваем мультфильм

Также, в зависимости от возраста, выбираете какой-то отрезок из мультфильма или уже фильма, даёте прослушать его один раз, а потом отключаете звук и предлагаете озвучить самостоятельно. Пытаясь повторить даже интонацию.

Это весело и помогает развить внимательность, причём совершенно ненавязчиво, легко.

Если с первого раза не выйдет запомнить текст, включите ещё раз. Кстати, взрослые тоже участвуют в процессе.

Что изменилось?

Разложите на столе или на полу примерно 7 предметов на ваше усмотрение. Для совсем маленьких детей подойдут игрушки. Задача – запомнить, что лежит перед ним, потом отвернуться и попробовать описать всё, что видел. Как вариант – нарисовать.

Родитель может поменять местами предметы, либо вообще убрать один из них. Тогда нужно будет ещё сказать, что изменилось.

Если со временем стало совсем просто – усложняйте, добавив ещё школьных принадлежностей, игрушек. А также уменьшайте отрезок времени, который давали для запоминания.

Хлопок в ладоши

Договоритесь, что вы будете называть ряд слов, а малыш должен будет их внимательно слушать. Как только прозвучит название какого-то животного (в дальнейшем на ваш выбор, пусть хоть цвет или марка машины), то он должен будет хлопнуть в ладоши. Если не успел и не заметил – проиграл, вы меняетесь местами, либо просто придумываете весёлое наказание.

Умение распределять внимание

Если простыми словами – научиться выполнять несколько задач одновременно. Вы читаете какой-то интересный текст и при этом стучите по столу карандашом. Остальные игроки должны не просто прослушать и запомнить услышанное, чтобы пересказать, но и правильно посчитать, сколько было ударов.

Как вариант, не пересказывать, а ответить на вопрос, который вы изначально зададите, учитывая текст.

Заклятие

Школьникам, которые уже умеют писать, но всё ещё любят баловаться и играть, можно предложить упражнение по мотивам Гари Поттера. Напишите несколько строчек какой-то абракадабры и попросите её переписать.

Словно это заклинание позволяет создать то, чего ему хотелось. Например, на ужин его любимое блюдо или лишних полчаса настольных игр. Но если будет хоть одна ошибка, то заклинание потеряет свою силу.

Кстати, проверяя работу, вы невзначай потренируете и свою внимательность.

Дешифратор

Тоже для младших школьников, умеющих читать. Пусть попробует разгадать послание, которое пришлось зашифровать в целях безопасности. Иначе монстры/ злые агенты и прочие негативные герои в зависимости от увлечений, первыми получать информацию и воспользуются ею в своих целях.

Делаете это таким образом:

“ппвл Откройавпро Тумбочкуапвл Тамаы Конфетыкпжв Длядшопд Тебяапрд Точка”

Я выделила буквы, чтобы показать вам, где начинается слово. Ясно, что повторять вам не нужно, иначе смысл это упражнение утратит.

Рекомендации

• Приобретите пазлы, учитывая возраст и способности своего чада. Пусть он выберет сам картинку, которую захочется собирать. Помогайте ему, покажите, что можно разложить кусочки пазлов по цвету в разные кучки, чтобы проще было искать нужную деталь. Что сначала следует сделать рамку. Она послужит таким себе фундаментом, от которого в дальнейшем можно отталкиваться.
• В магазинах продается масса детских журналов, газет и книг с заданиями на развитие концентрации внимания. Например, «найди отличия», «найди выход из лабиринта», «соедини точки», «раскрась по контуру»…
• Если он, как и большинство малышей, является активным пользователем смартфона, планшета, то вместо каких-то стрелялок закачивайте полезные приложения. Которые помогут ему развить свои когнитивные способности. Но помните, в день не больше часа, чтобы не испортить зрение.
• Читая сказки с дошкольниками, просите как можно чаще пересказывать их вам. Только не в качестве: «а ну-ка расскажи, хочу проверить, что запомнил!», а «расскажи маме/папе сказочку на ночь, очень хочется послушать перед сном». Подобная техника поможет мотивировать более внимательно прослушивать информацию. Можно даже устраивать викторины, задавая вопросы и награждая за каждый правильный ответ.

Завершение

Напоследок, уважаемые родители, хочу предложить вам статью, в которой указаны наиболее эффективные упражнения на развитие памяти дошкольников и младших школьников.

Любите своих детей, берегите и будьте счастливы!

Материал подготовила психолог, гештальт-терапевт, Журавина Алина