Алекситимия – это невозможность идентифицировать и выразить чувства, которые испытывает человек. Он просто не способен их заметить и распознать. Это такая особенность нервной системы, которая никаким образом не характеризует умственные способности и возможности. Просто является таким себе эмоциональным ограничением, что мешает познавать себя и строить здоровые отношения с окружающими людьми. Так как при алекситимии личность не умеет сопереживать, она вроде и желает позаботиться о другом человеке, проявить к нему нежность и любовь, но просто не понимает, как это делается. Что указывает на то, что она не является бездушной, черствой.
Алекситимики обычно одиноки и инфантильны, у них прослеживаются проблемы с воображением. Чётко выполнять инструкции могут с лёгкостью, но вот творчески подойти к решению вопроса при всём желании не смогут.
Инфантильность возникает по причине того что они, не ориентируясь в собственных эмоциях, не в силах распознавать чувства партнёра. Соответственно, за любые сложности перекладывают ответственность на него.
Понимая, что отличаются от остальных, воспринимают эту особенность как болезнь, от которой стремятся хоть ненадолго избавиться с помощью вспомогательных веществ. Например, употребляя алкоголь или наркотики. Но не каждый алекситимик является зависимым.
И сегодня предлагаю Вам проверить, а существуют ли у Вас проблемы с выражением эмоций?
Тест на уровень алекситимии
Лимит времени: 0
Навигация (только номера заданий)
0 из 13 заданий окончено
Вопросы:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
Информация
Ознакомьтесь с вопросами, и выберите наиболее подходящий для Вас вариант ответа. Долго не думайте, а отвечайте так, как «откликнулось» сразу после прочтения. По итогу Вы сможете ознакомиться с интерпретацией результатов теста. Результат не является стабильным, поэтому в разные периоды жизни он будет варьироваться, так что, рекомендуем по прошествии какого-то времени попробовать пройти его ещё раз, чтобы убедиться, что происходят изменения в лучшую сторону, если Вы для этого предприняли какие-то меры.
Вы уже проходили тест ранее. Вы не можете запустить его снова.
Тест загружается...
Вы должны войти или зарегистрироваться для того, чтобы начать тест.
Вы должны закончить следующие тесты, чтобы начать этот:
Результаты
Время вышло
Вы набрали 0 из 0 баллов (0)
Рубрики
Нет рубрики0%
У Вас достаточно явно выражена алекситимия. Вы часто не понимаете, что с Вами происходит. И считаете какую-либо проживаемую эмоцию симптомом неизвестной болезни. Вы сторонитесь людей, потому что не знаете, как с ними строить близкие отношения. И в голову приходят мысли о том, что Вы не такой, как все, в чём-то отстаёте либо не дотягиваете. Поддержку оказываете своеобразным способом, как умеете. А умеете с помощью сухой теории, используя статистические данные и анализ. И этого обычно другим людям не достаточно, они хотят большей эмоциональной включённости, которую Вы просто не способны дать им. Отчего происходят конфликты и ссоры, которые совсем не понятно, как разрешить. Вам пора начать работать над собой, а для начала ознакомьтесь с этой статьёй про эмоциональный интеллект. Там Вы найдёте способы, как его развить и вообще поймёте, с чего следует начать делать первые шаги.
Алекситимии у Вас не наблюдается. Но имеются сложности с осознанием и выражением эмоций. Вы не всегда можете отслеживать чувства, которые испытываете. Что приносит немало коммуникативных проблем. Так как, допустим, действуя достаточно агрессивно, Вы можете отвергать тот факт, что злитесь в данный момент. А это дезориентирует собеседника и отталкивает, что, конечно же, постепенно разрушает отношения и приводит к одиночеству. Старайтесь уделять больше времени тому, что Вы чувствуете, познавайте себя и свои особенности. Это упростит процесс саморазвития и поможет достигать своих планов. Всё-таки коммуникация – крайне важная составляющая жизни абсолютно каждого человека. А сложности в идентификации эмоций вполне можно разрешить, стоит хотя бы изучить, какие они бывают и в какие моменты наиболее часто возникают. Более подробно о том, какую функцию они выполняют и почему так важны для нас, Вы узнаете из этой статьи.
У Вас совершенно нет проблем с идентификацией и выражением чувств. То есть, алекситимии нет и быть не может. Понятно, что не всегда удаётся понять, что на самом деле Вы испытываете и почему, но это вполне нормально. Необходимо быть сверхчеловеком, чтобы отслеживать и понимать абсолютно каждую свою эмоцию. Вы достаточно общительная личность, по крайней мере, окружающие люди «тянутся» к Вам. Потому что могут получить поддержку, сочувствие, они знают, что их выслушают и поделятся своим мнением, стараясь не нанести вред. А также потому, что вы понимаете шутки, что также немаловажно при построении отношений. Юмор указывает на развитый интеллект, коим Вы обладаете, по крайней мере, эмоциональным наверняка. Что это такое, Вы сможете узнать подробнее, если перейдёте по этой ссылке.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
С ответом
С отметкой о просмотре
Задание 1 из 13
1.
1. Любите ли Вы мечтать?
Задание 2 из 13
2.
2. Легко ли Вам удаётся заводить знакомства?
Задание 3 из 13
3.
3. Как часто Вы испытываете ощущение одиночества?
Задание 4 из 13
4.
4. Как Вы считаете, что важнее, понимать, откуда берёт своё начало какая-то проблема, или как её можно решить?
Задание 5 из 13
5.
5. Беспокоят ли вас какие-либо физические ощущения, которые даже врачи не могут объяснить?
Задание 6 из 13
6.
6. Всегда ли Вам удаётся описать свои чувства и ощущения?
Задание 7 из 13
7.
7. Делали ли Вам когда-либо замечания по поводу Вашей без эмоциональности и «чёрствости»?
Задание 8 из 13
8.
8. Всегда ли Вы понимаете природу своей злости?
Задание 9 из 13
9.
9. Случалось ли Вам испытывать эмоции, которые Вы совсем не знаете, каким словом назвать?
Задание 10 из 13
10.
10. Считаете ли Вы людей, которые часто предаются грёзам, совершенно безответственными личностями?
Задание 11 из 13
11.
11. Можно ли Вас назвать рассудительной личностью, которая всегда анализирует свои действия?
Задание 12 из 13
12.
12. Когда Ваш близкий человек делится своими проблемами, как Вы обычно реагируете, если они действительно серьёзные?
Задание 13 из 13
13.
13. Как Вы обычно справляетесь с задачами, требующими творческий подход?