Рефлексия – это способность развернуть фокус внимания вглубь себя с целью узнать лучше. То есть, по факту, рефлексировать – это размышлять над своим состоянием, придавать анализу поступки, действия и пытаться осознать чувства, которые возникают и переживания. Обращение к совести также является рефлексией, так как человек в этот момент пытается понять, насколько нравственно или аморально себя повёл и каким образом можно искупить вину за проступок.
По своей направленности различают интрапсихическую и интерпсихическую. Первая является актом самовосприятия, когда личность анализирует собственную психику, в то время как вторая помогает понять окружающих людей, их чувства, мотивы поступков и прочие характеристики уже чужой психики. Также различают рефлексивность по временному отрезку, например, ситуативная – она отвечает за анализ непосредственно чувств и поведения в данный момент, в данной ситуации, ретроспективная за прошлые события, а перспективная – планирование и размышления о будущем. И сегодня я предлагаю Вам пройти тест на рефлексивность и проферить насколько она у вас развита.
Тест на уровень рефлексивности
[WpProQuiz 86]
Также, рекомендуем пройти тест на социальный самоконтроль.