Рефлексия – это способность развернуть фокус внимания вглубь себя с целью узнать лучше. То есть, по факту, рефлексировать – это размышлять над своим состоянием, придавать анализу поступки, действия и пытаться осознать чувства, которые возникают и переживания. Обращение к совести также является рефлексией, так как человек в этот момент пытается понять, насколько нравственно или аморально себя повёл и каким образом можно искупить вину за проступок.
По своей направленности различают интрапсихическую и интерпсихическую. Первая является актом самовосприятия, когда личность анализирует собственную психику, в то время как вторая помогает понять окружающих людей, их чувства, мотивы поступков и прочие характеристики уже чужой психики. Также различают рефлексивность по временному отрезку, например, ситуативная – она отвечает за анализ непосредственно чувств и поведения в данный момент, в данной ситуации, ретроспективная за прошлые события, а перспективная – планирование и размышления о будущем. И сегодня я предлагаю Вам пройти тест на рефлексивность и проферить насколько она у вас развита.
Тест на уровень рефлексивности
Навигация (только номера заданий)
0 из 19 заданий окончено
Вопросы:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
Информация
Внимательно изучите вопросы, выбрав на каждый из них всего один вариант, только А, В или С. Важно указывать ответ, который первым пришёл в голову, именно тогда он будет являться истинным. Эта информация только для Вас, поэтому постарайтесь быть честным с самим собой, не думая о том, как лучше или правильней. Ниже вы узнаете интерпретацию полученных результатов.
Вы уже проходили тест ранее. Вы не можете запустить его снова.
Тест загружается...
Вы должны войти или зарегистрироваться для того, чтобы начать тест.
Вы должны закончить следующие тесты, чтобы начать этот:
Результаты
Время вышло
Вы набрали 0 из 0 баллов (0)
Рубрики
- Нет рубрики 0%
-
Показатель низкого уровня рефлексивности, что свидетельствует о Вашем неумении планировать и ставить цели, а также анализировать свои ошибки, чтобы в будущем их не допускать. Порой не понимаете причин некоторых поступков окружающих, а всё потому, что не ставите себя на их место, отчего и возникает нетерпимость к инаковости. Не всегда отслеживаете чувства, которые испытываете, а когда Вам на них указывают – испытываете растерянность. Вам стоит уделить больше внимания познанию себя, тогда и строить с другими отношения будет проще. Для начала попробуйте ознакомиться со статьёй «12 лучших упражнений для развития способности эмпатии», она поможет стать более осознанным.
-
У Вас средний уровень рефлексивности. Вы достаточно эмоциональная личность, по крайней мере, обращаете внимание на чувства, как свои, так и окружающих, это помогает Вам лучше понимать себя и достигать успеха. Не всегда анализируете свои поступки, хотя это могло бы помочь избежать ошибок в будущем, о котором Вы мало заботитесь, так как фокус внимания направлен на события, происходящие в настоящем времени. Именно поэтому знакомые и близкие люди считают Вас непосредственным и несерьёзным. Чтобы исправить ситуацию, рекомендую ознакомиться с информацией, предоставленной в статье «Что такое тайм-менеджмент, или как эффективно управлять своим временем».
-
Вы рефлексивная личность, отчего получаете массу признания и уважения от окружающих, особенно коллег. Порой бываете медлительны, так как практически каждое событие в жизни тщательно анализируете и осмысливаете. Вам важно себя хорошенько исследовать, тогда меньше тревоги и больше понимания о том, как следует жить, что нужно делать, а что нет. У Вас отлично выходит прогнозирование будущего, так как строите свои выводы на наблюдениях, полученном опыте и прислушиваетесь к внутреннему голосу, то есть интуиции, которая редко Вас подводит. Чтобы стать более чувствительным и осознанным, рекомендую ознакомиться с методами, указанными в статье «Лучшие 13 упражнений для развития необычайно сильной интуиции».
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- С ответом
- С отметкой о просмотре
-
Задание 1 из 19
1.
1. После просмотра увлекательного фильма, что натолкнул на размышления о жизни, Вам важно найти собеседника, с кем можно было бы его обсудить и поделиться мыслями?
-
Задание 2 из 19
2.
2. Сможете ли Вы дать быстро ответ на неожиданный вопрос?
-
Задание 3 из 19
3.
3. Перед тем, как кому-то позвонить, Вы проговариваете про себя то, что собираетесь сказать?
-
Задание 4 из 19
4.
4. В случае неудачи, Вы еще долго будете размышлять о случившемся, чтобы понять, где допустили ошибку или забудете о ней сразу же?
-
Задание 5 из 19
5.
5. Случалось ли Вам во время разговора с кем-то останавливаться, чтобы вспомнить, почему Вы затронули именно эту тему?
-
Задание 6 из 19
6.
6. Перед тем, как приступить к выполнению новой задачи, Вам свойственно уделять время на размышления о предстоящих вероятных трудностях?
-
Задание 7 из 19
7.
7. Бывает ли такое, что Вы совсем не понимаете, почему близкий человек обиделся на Вас или разозлился?
-
Задание 8 из 19
8.
8. Представляете ли Вы в мельчайших деталях нюансы предстоящей работы?
-
Задание 9 из 19
9.
9. Чтобы понять другого человека, применяете ли Вы метод, при котором стараетесь «поставить себя на его место»?
-
Задание 10 из 19
10.
10. Вы планируете свою деятельность?
-
Задание 11 из 19
11.
11. Представьте, что Вы решили приобрести автомобиль или квартиру, долго ли Вы будете обдумывать предстоящую покупку, или приступите непосредственно к действиям?
-
Задание 12 из 19
12.
12. Согласны ли Вы с поговоркой, что необходимо для начала семь раз отмерить, а только потом отрезать?
-
Задание 13 из 19
13.
13. Случалось ли Вам принимать решения, о которых Вы потом жалели?
-
Задание 14 из 19
14.
14. Свойственно ли Вам после конфликта еще долго мысленно вести диалог с обидчиком, придумывая всё новые и новые аргументы в свою пользу?
-
Задание 15 из 19
15.
15. Как Вы думаете, кто обычно виноват в семейных ссорах, Вы или Ваш партнёр?
-
Задание 16 из 19
16.
16. Случалось ли Вам выдерживать агрессию со стороны окружающих из-за того, что Вы не справились с чем-то и не оправдали ожидания?
-
Задание 17 из 19
17.
17. Вы обычно тщательно подбираете слова, чтобы быть правильно понятым собеседником?
-
Задание 18 из 19
18.
18. Беспокоитесь ли Вы о чувствах другого человека, когда хотите сделать ему замечание?
-
Задание 19 из 19
19.
19. Часто ли Вы говорите гадости «сгоряча», не подумав о последствиях?
Также, рекомендуем пройти тест на социальный самоконтроль.
Неверно.
И “поддаёте анализу поступки” – так по-русски не говорят. Поддавать можно под пятую точку, а поступки – анализировать!
Простите за стилистическую ошибку, спасибо вам. Поправили.