Перейти к содержимому

О проекте Поиск по атласу/

Атлас/Я — психология

Регион II · психология

Я

Психология и саморазвитие

Сомнение, самооценка, сравнение, зрелость. Вопросы, которые человек задаёт себе.

925 материалов · 6 состояний

часть карты, где лежит этот регион тревога сомнение вина самооценка зрелость сравнениепокойдвижение

все тревога сомнение вина самооценка зрелость сравнение

все форматы Карта Разбор Практика Наблюдение Разговор

925 материалов

психологияРазбор · 13 октябряЧто делать, если не хватает уверенности для новых начинанийпсихология · 9 минут II.02Разбор · 13 октябряКак перестать перегружать себя делами: практическая система снижения нагрузкипсихология · 10 минут II.03Разбор · 13 октябряКак перестать перегружать себя делами и научиться управлять нагрузкойпсихология · 11 минут II.04Разбор · 12 октябряПочему занятость не равна эффективности: как отличить активность от реального результатапсихология · 10 минут

Маршрут «Я»

ПОНЯТЬ · 9 МИНЧто делать, если не хватает уверенности для новых начинаний ЗАМЕТИТЬ · 10 МИНКак перестать перегружать себя делами: практическая система снижения нагрузки СДЕЛАТЬ · 11 МИНКак перестать перегружать себя делами и научиться управлять нагрузкой

II.05Разбор · 12 октябряПочему постоянная занятость не равна эффективности: как перейти от множества дел к реальным результатампсихология · 9 минут II.06Разбор · 12 октябряКак научиться ценить собственный путь и видеть ценность своих достиженийпсихология · 9 минут II.07Разбор · 12 октябряКак научиться ценить свой путь: практическое руководство по уважению к себе и личному роступсихология · 10 минут II.08Разбор · 12 октябряЧто помогает принимать себя в разные периоды жизни: путь к здоровому отношению к себепсихология · 10 минут II.09Разбор · 12 октябряКак научиться принимать себя в разные периоды жизни: внутренние опоры для устойчивого отношения к себепсихология · 11 минут II.10Разбор · 11 октябряКак развить рациональное мышление: практическое руководство по формированию привычки мыслить рациональнопсихология · 10 минут