Полная девушка возле зеркала

Здравствуйте, уважаемые читатели блога! Бодишейминг – это дискриминация людей, которые как бы «не вписываются» в общепринятые стандарты. Травле подвергаются чаще всего те, кто имеет лишний вес. Хотя «попадают» и те, кто кажется слишком худощавым, высоким, низким и прочее.

И сегодня мы попробуем разобраться, как противостоять агрессии, которая негативно сказывается на самооценке и вызывает массу комплексов.

Кто является обидчиком

Ясно, что личность, которая действительно любит себя, уважает и принимает такой, какая, есть не испытывает необходимость самоутверждаться за чужой счёт.

Бодишеймеры просто не познали собственные возможности и особенности. Они не достигли того уровня развития, который позволит замечать что-то хорошее в окружающих людях без всякой мишуры, в виде модной одежды, обязательного макияжа и соответствия канонам красоты.

Сами посудите, в тот момент, когда вы счастливы, есть ли у вас желание замечать недостатки и несовершенства тех, кто находится рядом? Появляется ли энергия для преследования кого-то, обесценивания или оскорбления?

Если вы действительно ощущаете внутренний баланс и гармонию, оцениваете ли близких и любимых людей на «предмет соответствия» вам?

Мужчина бодишеймер

Кстати, чтобы быть бодишеймером не обязательно иметь массу комплексов, пусть даже неосознанных. Достаточно просто обладать чрезмерной непосредственностью и отсутствием умения критически мыслить и прогнозировать вероятный исход событий в зависимости от своих действий и слов.

Это касается тех, кто, сказав гадость, заявляет, что просто выражает своё мнение и не кривит душой. То есть «ляпает» то, что первым придёт в голову, не поддавая мысли анализу.

Также могут использовать подобный вид травли те, кто пытается выиграть конкуренцию. Например, случайно обронив подруге, что та набрала пару лишних килограмм.

Такой человек будет пытаться найти хоть какой-то недостаток у другого, более яркого и успешного. Это позволяет хоть ненамного снизить уровень тревоги и неудовлетворённости своей жизнью.

Жертвы

Как это ни парадоксально, но можно действительно выглядеть идеально и при этом являться жертвой бодишеймеров. Знаменитые личности подвергаются критике вне зависимости от того, как ведут себя, выглядят и прочее.

Так что смело можно избавляться от иллюзий, что если удастся стать хоть немного похожей на какую-либо известную топ-модель, то жизнь наполнится счастьем и радостью.

К примеру, Джиджи Хадид, американская супермодель, одна из «ангелочков» Victoria's Secret поначалу испытывала на себе гнев поклонников и хейтеров в связи с тем, что казалась им слишком полной. Как бы, не формат для такой работы.

Но после того как по причине болезни скинула вес, никто с облегчением не вздохнул. А с новыми силами приступили её травить, потому теперь Джиджи казалась слишком худой.

Девушка сидит одна, а над ней смеются одноклассники

Троллинг в интернете

Наиболее часто люди выбирают способ пассивной агрессии – это ведь проще всего, создать фэйковую страницу и писать гадости тем, кто посмел быть успешным или просто лучше в чём-то. А порой и вовсе – просто быть.

В интернете заниматься бодишеймингом безопасно, можно позволить любые оскорбления и унижения в одну сторону, так как тот, кого обычно критикуют – не располагает какой-то личной информацией об обидчике. То у него закрыта страница, то все фото слишком идеальны.

Был один неприятный случай с моделью Плэйбоя, Дэни Мэзерс. Она, по всей видимости, считала себя одной из лучших в мире. И, увидев в раздевалке фитнес клуба оголённую обычную женщину, приводившую себя в порядок после тренировки – сфотографировала её. Помимо прочего, выложила в сети, упомянув в описании, что подобный ужас не скоро сможет позабыть.

Подобные действия не могли не вызвать бури эмоций. Часть её подписчиков были в негодовании и ужасе. Они подняли скандал, который закончился тем, что заносчивую Дэни выгнали из Плэйбоя. А также запретили когда-либо посещать непосредственно этот фитнес клуб.

Как бороться

Тем, кто на виду, в частности звёздам необходимо просто осознать тот факт, что они всегда будут подвергаться критике. Вне зависимости от того, к каким мерам приходится прибегать, чтобы заслужить одобрение. Поэтому, если о вас постоянно говорят за спиной – значит, вы не вызываете равнодушие. А этот факт вполне может поддержать.

Работайте над своей самооценкой, если понимаете, что реагируете и долго переживаете по поводу сказанного в ваш адрес. Если вы полюбите себя таким, какой вы есть – вас перестанут «цеплять» насмешки окружающих.

Меняйтесь только в том случае, если ваш вес и прочие особенности действительно негативно влияют на любую из сфер жизни. Только в этом случае вы получите удовлетворение от проделанной работы.

Каноны красоты изменчивы

Следует помнить о том, что мода совершенно нестабильна. Популярностью пользуются то пышнотелые красавицы с румянцем на щеках, то узкобёдрые андрогины без намёка на наличие груди. Учитесь любить своё тело таким, какое оно у вас есть.

Хотя бы потому – что оно особенное, оно ваше и никакие красивые изгибы не способны подарить счастье человеку с пустотой внутри. Развивайтесь, наполняйте себя чем-то ценным, интересным, подбирайте непосредственно те вещи, которые вам идут и замечайте то хорошее, что вас окружает. Тогда никакие бодишеймеры не смогут выбить почву из-под ног, хотя бы потому, что ваша позиция будет устойчивой.

Нас любят, ценят и выбирают по одной простой причине – потому что мы чем-то отличаемся от остальных. Вот только представьте, что в мире все люди будут одинаковыми. Разве будет интересно знакомиться с ними, общаться?

Существующая мода на длинные волосы и накачанные губы порой отображается в различных насмешливых мэмах. Речь идёт о девушках, которых невозможно отличить друг от друга. Разве это красиво? Наша сила – в индивидуальности.

Девушка на весах

Опасности

Помимо того что у человека из-за травли может значительно снизиться самооценка, что только негативно повлияет на его продуктивность, успешность, самочувствие в целом. А это грозит возникновением тяжёлой затяжной депрессии. Так ещё и значительно ухудшится состояние здоровья.

Оказывается, по статистике, у женщин с лишним весом в два раза больше достаточно серьёзных заболеваний, требующих срочного лечения. Чем у тех, кто не страдает по поводу своей фигуры. И дело не в том, что сам по себе лишний вес является нагрузкой для сердца и прочих органов и систем.

Оказывается, психологические травмы на фоне насмешек и издевательств дают о себе знать таким образом. Женщины просто не ходят к врачам, так как, во-первых, стыдно предъявляться, а во-вторых – не хотят заботиться о себе.

И это в лучших случаях, худшие – это возникновение проблем с пищевым поведением, которое проявляется в полном отказе от еды или, наоборот, в переедании.

А также дисморфия – это психическое расстройство, которое характеризуется навязчивым вниманием к собственной фигуре. То есть, она является единственным объектом, который представляет для такого человека интерес.

Завершение

А на сегодня всё, уважаемые читатели! Напоследок хочу рекомендовать вам статью об эйджизме. А что это такое, вы узнаете, нажав на эту ссылку.

А также делитесь в комментариях, что вы думаете по поводу дискриминации людей из-за их внешности. Нам интересно ваше мнение!

Любите себя и будьте счастливы!

Материал подготовила психолог, гештальт-терапевт, Журавина Алина

0
 


 

подпишитесь
на нас
Комментариев: 1
  1. Александр

    Такое в жизни действительно есть, начиная со школы и дальше. Почему так происходит? Да потому, что другие не замечают недостатков за собой, а ищут их только в других. А если им указать на свои минусы, то пыл заметно поубавится. И не стоит сильно переживать если попали в категорию «отвергнутых». Просто нужно жить своей жизнью и делать всё, чтобы другие только завидовали)

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: