Критика любимого человека

Всем привет! Если вы склоняетесь к мнению, что критика любимого человека помогает укрепить отношения и сделать его лучше – то вы очень ошибаетесь. Скорее всего, он вряд ли оценит ваши порывы, даже если они из благих намерений. И воспримет слова как отвержение, унижающее его личность и достоинство.

И сегодня я предлагаю рассмотреть подробнее, почему не стоит этого делать. Если, конечно, вы дорожите своим браком.

Чем опасно?

 

Обида и снижение самооценки

Скажите, в глазах близких вам людей, хочется ли выглядеть красивым, умным и самым лучшим? Скорее всего, да, правда? И это касается не только близкого окружения. Если частенько «тыкать носом», как котенка, в то, что он сделал не так – у человека неизбежно начнёт снижаться самооценка.

А если он ещё и при этом перфекционист или и так не особо высокого о себе мнения – то вы себе значительно усложните жизнь. Потому что не так-то просто находиться рядом с тем, кто постоянно страдает и испытывает неуверенность, растерянность и страх.

А еще, дорогие нашему сердцу люди, как правило, очень хорошо нас знают. Отчего случайно, а порой и специально могут «бить по уязвимым местам». Что, конечно же, ранит и вызывает обиду. Соответственно, отдаляет вас. В таком случае придётся прилагать титанические усилия, чтобы восстановить баланс и гармонию в отношениях, снова приблизиться друг к другу и начать доверять.

Защита и ответное нападение

Критика по факту – это агрессивное действие. Пусть даже выражается только с помощью слов. А на агрессию обычно человек реагирует агрессией. Так как хочет защититься и отстоять «своё доброе имя».

Поэтому даже если вы высказываетесь по делу, вы рискуете превратить свой дом в поле боя. А натягивать на себя доспехи человек должен, отправляясь в социум, но никак не в окружении близких людей.

Провокация продолжать в том же духе

Слышали поговорку: «Скажи человеку сто раз, что он свинья, и он захрюкает». Доля истины в этих словах есть. Потому что тот, кто подвергается критике изо дня в день, утрачивает желание быть лучше. Так как всё равно угодить не выйдет, смысл напрягаться и лезть из кожи вон?

А как быть с теми, кто наоборот, старается сделать назло, таким способом отстаивая право быть собой?

В общем, стабильно повторяющаяся или неконструктивная критика только подкрепляет и усиливает качества, которые нам не нравятся.

К чему приводит критика любимого человека

 

Как быть?

Я-высказывания

Конечно же, молчать о том, что вас не устраивает – не стоит. Иначе раздражение будет накапливаться, пока однажды не прорвётся в виде обвинений, оскорблений и так далее. Что приведёт к конфликту, который не менее опасен для отношений.

Старайтесь быть деликатным и мягким. Чтобы ваши слова не унижали и не снижали самооценку, пользуйтесь «Я–высказываниями». То есть, вместо использования в своей речи фразы: «Ты такой криворукий» сказать: «Когда ты проливаешь что-то на пол, я расстраиваюсь, потому что убирать приходится мне. Давай ты сам будешь это делать?».

Когда вы говорите от своего имени – у вас повышается шанс быть услышанным. А когда обвиняете и характеризуете партнёра – то рискуете затеять скандал. Так как он, скорее всего, будет защищаться, выражая злость и раздражение в ответ.

Больше способов, как научиться конструктивно критиковать, то есть, не разрушая, а наоборот, создавая что-то новое и укрепляя старое, вы узнаете из этой статьи.

Вдохновение

Если вы видите, что ваши способы «достучаться» к любимому человеку не работают, меняйте стратегию, а не обвиняйте его в нежелании вас слышать. Подумайте, каким образом вы можете его вдохновить на изменения.

Может, наоборот, стоит периодически благодарить его за что-то хорошее, что он делает? Тогда у него будет появляться желание радовать вас чаще. Или, к примеру, ненароком хвалить при общих знакомых, мотивируя быть лучше.

В общем, пробуйте, экспериментируйте, и главное – разговаривайте. Ведь порой проще о чём-то прямо спросить, чем фантазировать и теряться в догадках.

Принятие

Как вы знаете, идеальных людей не существует. У вас также масса недостатков, с которыми партнёру приходится смиряться. Будьте снисходительны и хоть изредка удерживайте себя в руках при желании выдать порцию критики.

Потому что, несмотря на то, что вы можете быть похожими друг на друга словно близнецы, вы всё равно являетесь двумя уникальными, отдельными личностями. Которые действуют и думают по-разному. Отчего не всегда смогут угодить друг другу.

Завершение

В общем, как вы могли заметить, критика – разрушает отношения, отдаляет людей друг от друга и вообще, приносит массу неприятных эмоций. Поэтому предлагаю вашему вниманию статью о том, как достичь гармонии в браке.

А также подписывайтесь на обновления сайта, чтобы всегда быть в курсе интересной информации, которая поможет наполнить вашу жизнь приятными событиями и чувствами.

Берегите себя, своих любимых и будьте счастливы!

Материал подготовила психолог, гештальт-терапевт, Журавина Алина

2
 


 

подпишитесь
на нас
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: