Перейти к содержимому

О проекте Поиск по атласу/

Атлас/Я — психология

Регион II · психология

Я

Психология и саморазвитие

Сомнение, самооценка, сравнение, зрелость. Вопросы, которые человек задаёт себе.

925 материалов · 6 состояний

часть карты, где лежит этот регион тревога сомнение вина самооценка зрелость сравнениепокойдвижение

все тревога сомнение вина самооценка зрелость сравнение

все форматы Карта Разбор Практика Наблюдение Разговор

925 материалов

психологияРазбор · 2 октябряКак быстрее принимать важные решения: система для уверенного выбора без лишних сомненийпсихология · 9 минут II.02Разбор · 2 октябряЧто такое перфекционизм: почему стремление к идеалу может мешать житьпсихология · 9 минут II.03Разбор · 2 октябряКак быстрее принимать важные решения: система выбора без лишних сомненийпсихология · 9 минут II.04Разбор · 2 октябряПочему сложно принимать решения: причины, психологические механизмы и способы научиться выбирать увереннеепсихология · 11 минут

Маршрут «Я»

ПОНЯТЬ · 9 МИНКак быстрее принимать важные решения: система для уверенного выбора без лишних сомнений ЗАМЕТИТЬ · 9 МИНЧто такое перфекционизм: почему стремление к идеалу может мешать жить СДЕЛАТЬ · 9 МИНКак быстрее принимать важные решения: система выбора без лишних сомнений

II.05Разбор · 2 октябряПочему сложно принимать решения: причины, психологические механизмы и способы научиться выбирать увереннеепсихология · 11 минут II.06Разбор · 2 октябряКак научиться слышать свои желания и понять, чего вы действительно хотитепсихология · 10 минут II.07Разбор · 2 октябряКак научиться слышать свои желания: способы восстановить контакт с собойпсихология · 9 минут II.08Разбор · 2 октябряКак перестать жить на автомате: вернуть осознанность, внимание и контроль над своей жизньюпсихология · 11 минут II.09Разбор · 2 октябряКак перестать жить на автомате: вернуть осознанность, контроль над жизнью и начать действовать намереннопсихология · 10 минут II.10Разбор · 2 октябряКак восстановить баланс между работой и жизнью: практическая система возвращения контроля над временемпсихология · 10 минут