Мужчина засыпает на рабочем месте

Любая, даже очень любимая работа со временем может привести к профессиональному выгоранию, если отдаваться ей полностью и редко брать отпуск, выходные. Да и помимо работы необходимость ежедневно справляться с массой стрессов вызывает переутомление, которое вполне может спровоцировать возникновение каких-либо болезней. Организму буквально приходится самостоятельно «отключать» человека от напряжения и активности, завалив в кровать простудой, проблемами с желудком, спиной и прочее.

И если длительное время игнорировать собственные потребности, продолжая трудиться на износ, обычное переутомление может преобразоваться в синдром хронической усталости. Которое лечиться совсем не просто и чаще всего медикаментозно.

Так что, предлагаю пройти тест и узнать прежде, чем возникнут соматические симптомы, а не пора ли Вам отдохнуть?

Тест на усталость

 


Ознакомьтесь с вопросами, и выберите наиболее подходящий для Вас вариант ответа. Долго не думайте, а отвечайте так, как «откликнулось» сразу после прочтения. По итогу Вы сможете ознакомиться с интерпретацией результатов теста. Результат не является стабильным, поэтому в разные периоды жизни он будет варьироваться, так что, рекомендуем по прошествии какого-то времени попробовать пройти его ещё раз, чтобы убедиться, что происходят изменения в лучшую сторону, если Вы для этого предприняли какие-то меры.

Также, рекомендуем пройти тест на уровень вашей тревожности.

6
 


 

подпишитесь
на нас
Комментариев: 1
  1. Александр Иванов

    Классный тест) Наверное всем покажет, что пора отдыхать ;)

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: