Девушка вышла из себя на работе

Профессиональное выгорание возникает, когда человеку приходится выполнять одну и ту же работу длительный период времени. Оно является таким себе защитным механизмом, который вынуждает сделать перерыв, пока не случилось непоправимое. Ведь при однообразии и переутомлении у личности снижается мотивация продолжать деятельность.

Соответственно, ей приходится прилагать больше усилий и задействовать силу воли, чтобы заставить себя продолжать в том же духе. Что ещё больше исчерпывает ресурсы организма. И впоследствии провоцирует возникновение различных симптомов, а также активизирует хронические заболевания.

И сегодня я предлагаю Вам проверить, находитесь ли Вы в состоянии профессионального выгорания, или еще полны сил и энергии?

Тест на профессиональное выгорание

Ознакомьтесь с вопросами, и выберите наиболее подходящий для Вас вариант ответа. Долго не думайте, а отвечайте так, как «откликнулось» сразу после прочтения. По итогу Вы сможете ознакомиться с интерпретацией результатов теста. Результат не является стабильным, поэтому в разные периоды жизни он будет варьироваться, так что, рекомендуем по прошествии какого-то времени попробовать пройти его ещё раз, чтобы убедиться, что происходят изменения в лучшую сторону, если Вы для этого предприняли какие-то меры.

Также, рекомендуем пройти тест на склонность к неврозу.

8
 


 

подпишитесь
на нас
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: