Перейти к содержимому

О проекте Поиск по атласу/

Атлас/Я — психология

Регион II · психология

Я

Психология и саморазвитие

Сомнение, самооценка, сравнение, зрелость. Вопросы, которые человек задаёт себе.

925 материалов · 6 состояний

часть карты, где лежит этот регион тревога сомнение вина самооценка зрелость сравнениепокойдвижение

все тревога сомнение вина самооценка зрелость сравнение

все форматы Карта Разбор Практика Наблюдение Разговор

925 материалов

психологияРазбор · 4 июляКак научиться принимать комплименты от незнакомцев без неловкостипсихология · 9 минут II.02Разбор · 4 июляКак принимать комплименты от незнакомцев без неловкостипсихология · 8 минут II.03Разбор · 4 июляУпражнение «положительные сценарии»: как пересказать день, чтобы он стал лучшепсихология · 11 минут II.04Разбор · 4 июляУпражнение «Положительные сценарии»: как пересказать свой день в идеальном вариантепсихология · 6 минут

Маршрут «Я»

ПОНЯТЬ · 9 МИНКак научиться принимать комплименты от незнакомцев без неловкости ЗАМЕТИТЬ · 8 МИНКак принимать комплименты от незнакомцев без неловкости СДЕЛАТЬ · 11 МИНУпражнение «положительные сценарии»: как пересказать день, чтобы он стал лучше

II.05Разбор · 4 июляПочему после достижения цели становится ещё хуже — и что с этим делатьпсихология · 10 минут II.06Разбор · 4 июляПочему я достиг цели, а счастья нет: как разобраться с тупиком после победыпсихология · 10 минут II.07Разбор · 4 июляТехника «мозговой ледокол»: как разбить ментальные блоки в начале проектапсихология · 7 минут II.08Разбор · 4 июляПочему мы срываемся: ловушка мгновенной реакциипсихология · 14 минут II.09Разбор · 4 июляКак развить интуитивное планирование — без списков, без перегруза, но с результатомпсихология · 8 минут II.10Разбор · 4 июляКак развить интуитивное планирование без излишних списковпсихология · 8 минут