Как наладить отношения в семье с мужем или женой
Снова скандалы? Косые взгляды друг на друга? Нежелание разговаривать и даже присутствовать рядом? А так хочется спокойной счастливой семейной жизни… В конфликтах всегда виноваты оба, и нет правых.
Психология
Как победить тревогу и страх
Что такое страх? Для психологии — это отрицательно окрашенная эмоция, но далеко не бесполезная. Именно страх удерживает нас от необдуманных рискованных поступков, позволяет вовремя мобилизоваться при приближении реальной
Гениальный злодей или злой гений? Что скрывается за диагнозом «шизофрения»?
Совместимы ли гений и злодейство? Этим нетривиальным вопросом задавался не только «наше все» Александр Сергеевич Пушкин, но и не менее гениальный психиатр и криминалист Чезаре Ломброзо. Однако поэт, вложивший
Как распознать надвигающуюся депрессию и успешно справиться с ней?
Жизнь среднестатистического горожанина не отличается разнообразием: днем мы все погружены в работу, а вечером вынуждены решать ежедневные бытовые проблемы. Прибавьте к этому сезонные депрессии и постоянное чувство неудовлетворенности
Как избавиться от бессонницы?
Бессонница — одно из самых распространенных последствий стресса и перенапряжения, которые переживает человек в дневное время суток. Наши неприятности и беды становятся отчетливей именно ночью, когда организм устает
Внимание! Мозг — в зоне риска!
Болезни, связанные с нарушением функций головного мозга, известны давно. Старческое слабоумие, деменция, болезни Альцгеймера и Паркинсона, амнезии различного генеза — все это значительно осложняет жизнь. Пациенты с подобными
Я удалился из социальных сетей
Социальные сети — зло или благо? На сегодняшний день в Глобальной Сети насчитывается более 5,5 тысяч социальных сетей (по версии Alexa Internet). Общее число пользователей двадцати четырех самых
«Да ты псих!»: какие симптомы характерны для шизофрении?
Про различные психические отклонения сегодня с видом эксперта не пишет и увлеченно не читает только ленивый. Согласитесь, очень волнующая тема, особенно, если у каждого второго биполярное расстройство, панические
Не надо нервничать! Как распознать невроз и справиться с ним?
Невроз — это серьезное состояние имеющее психогенный характер и при отсутствии должного внимания, профилактики и своевременной помощи грозящее перерасти в серьезные психические проблемы. Неврозов и невротических проявлений —
Спокойствие, только спокойствие! Снимаем стресс правильно
Как часто мы слышим от друзей и знакомых рассказы про очередную стрессовую ситуацию и потрясения, которые благополучно разрешились. И тут же замечаем, какими изможденными и уставшими выглядят эти
Детская истерика: как реагировать на крики и слезы своего и чужого ребенка?
О сколько нам открытий чудных порой готовит обычный поход в магазин с собственным ребенком! Спокойная прогулка вдоль стеллажей с игрушками и сладостями нередко превращается в бурное выступление любимого
Почему нельзя ругаться матом: польза и вред от этого занятия
Сегодня мы исследуем вопрос, почему же человек ругается матом, что ему это даёт, а чего лишает. И, конечно же, рассмотрим методы, с помощью которых можно, если не
Список основных жизненных принципов человека и способы их развития
Здравствуйте, уважаемые читатели блога! Жизненные принципы человека – это лично им выработанные правила, которых он придерживается и в которые верит, его желания, его взгляды на различные ситуации и
Самые результативные методы выхода из жизненного тупика когда не знаешь что делать
Здравствуйте, читатели моего блога! У каждого человека в течение жизни порой возникают сложные ситуации, выход из которых в силу обстоятельств, сложно обнаружить, а порой просто не хватает внутренних
Откуда берется синдром выученной беспомощности и как с ним справиться?
Здравствуйте, уважаемые читатели сайта! Выученная беспомощность – это феномен, при котором человек не предпринимает попыток изменить свою жизнь к лучшему. А также терпит неудобства, несправедливость и неприятные моменты,